Калорийность Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.3% 2533 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 7.1% 467 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 7% 476 г
Витамины
Витамин А, РЭ 36 мкг 900 мкг 4% 1.3% 2500 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 60 мг 1000 мг 6% 2% 1667 г
Натрий, Na 135 мг 1300 мг 10.4% 3.5% 963 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 0.7% 4500 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's) составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 300 кКал -%
Белки 3 г -%
Жиры 12 г -%
Углеводы 46 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's) калорийность 300 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's), калории, нутриенты, полезные свойства Ice Cream Ball Top CARAMEL (Chapman's)
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы