Калорийность Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 539 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 36 г | 76 г | 47.4% | 8.8% | 211 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 4.6% | 400 г |
| Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 5.8% | 317 г |
Энергетическая ценность Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти составляет 539 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 539 кКал | -% | |
| Белки | 36 г | -% | |
| Жиры | 14 г | -% | |
| Углеводы | 69 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Мексиканский салат с фасолью
- Цезарь ролл
- Мясо по албански
- Гречка с индейкой в горшочке
- Хумус из маша
- Купаты из свинины (спар)
- Мороженное рожек клубн
- Смесь семян
- Бананы в шоколаде Frulli
- Витамин D, профилактическая
- Винегрет с квашеной капустой с майонезом
- Какао со сгущ. мол.
- Хумус из маша с семенами подсолнечника и петрушкой
- Сырнички 5%
- Шашлычки из морепродуктов
- Powercell энергетик
- Слоёные палочки с соусом манго и ананасами
- Витамин D, лечебная
- Витамин В12
- Витамин В9
- ДИАЗ ОТРУБИ
- Guacamole
- Rice cakes with sea salt
- Начинка в блины говяжий фарш, яйцо, лук
- Жмых фундук
- В12
- Хлеб с кабачком
- Салат помидор огурец Teos
- В9
- Pepitas roasted and salted
- Русская картошка острый соус
- D лечебная
- D профилактическая
- Лазанья
- Хумиа
- protein boost [ R.A.W. Life ]
- Салат Пикантный
- Суши сет Киото
- Green Chutney
- Чизкейк матча
- Йогурт белковый Go
- Лапша яичная в гнездах
- Кексы из яблок и овсянки
- Твистер
- Круассан индейка мандарин
- Желе из смородины
- Баклажаны с фаршем, помидорами и сыром ДОМ
- Боул грин с яйцом и запечённой курицей с мангово-кокосовой заправкой «Грабли»
- Пицца с творогом, сыром и творожным сыром
- Куриное люля
- Кета жареная Вкусвилл, 200 г
- Отруби на молоке
- Котлета Эби Кацу из креветки
- Сушки с маком
- Колбаса Мясная История Санкт-Петербург Вареная в сетке
- ЁГУРТ ПЭШИН ФРУТ МОЁ
- Свиная шейка Рестория
- Тушеные куриные сердечки
- REX апельсин
- Курица с овощами для меня.
- Продукт йогуртный пастеризованный
- Mela e Frutti rossi
- Салат из кольраби 8.08
- Капуста квашеная шинкованная с морковью и хреном (Домашние шедевры)
- Индейка тушеная с овощами
- Cocos карамель
- Пицца мясная
- Сёмга на сковороде
- Мякоть Окорока Баранины
- Индейка в соусе Бешамель
- Котлеты из баранины мои
- Крем сникерс
- Гречка с фаршем и грибами в горшочке
- Котлеты рублёвые я
- Салат
- Плов по Никите
- Голень куриная
- Яблочный пирог с лавашом
- Тушеная капуста
- Паста орзо с креветками
- Рагу с яйцом и йогуртом
- Чипсы из ламинарии паприкой
- Салат "карьерный"
- Блины на кефире
- Сыр EDAM ALAMBRA
- Оладьи куриные
- Конфеты "Отломи"
- Грудка куриная без кожи
- Плов узбекский с бараниной
- Шницель рубленный
- Шницель рубленный
- Шницель рубленный
- Шоколад 85%
- Куриная грудка на гриле в фольге
- Сок томатный без соли и сахара
- Наггетцы мираторг
- Куриное карри с шампиньонами и луком
- Вино сухое Мускат
- Рис
- Knoppers NussRiegel Dark
Метки: Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти калорийность 539 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти, калории, нутриенты, полезные свойства Митлоф из говядины и куриного филе с соусом BBQ + спагетти
Калькуляторы
