Калорийность Вода минеральная "Arivali". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вода минеральная "Arivali"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 2500 г | |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1250 г | |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 1300 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная "Arivali" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ "ARIVALI"
Вода минеральная "Arivali" богат такими витаминами и минералами, как:
магнием - 12,5 %
Чем полезен Вода минеральная "Arivali"
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Сельдь запеченная
- Булочка Смакавинка с корицей
- Яйцо в перце
- Майонез Слобода Оливковый
- Оладьи мои
- Макароны без глютена
- Суп-пюре из тыквы
- Хлебцы амарантовые с топинамбуром
- Хлеб Смак Бабушкин
- Каша кукурузная
- Хлеб столичный
- Капуста + гречка тушенная
- Йогурт гринагро
- Цикорий с малиной
- Яичница с беконом
- ProteinRex брауни с вишней
- Рулетики творожные с варёной сгущенкой (классическая сгущенка) (мало)
- Чай
- Холодец
- Молочная булочка с изюмом
- Макарунс на миндальной и пшеничной
- Макароны по флотски
- зефир
- Окрошка (cacık)
- Плов
- Довга
- Декстроза
- Протеин "CyberMass Vegan"
- Каша рисовая с тыквой
- паштет из шампиньонов
- Масло омега6\3=1.6\1
- Сырники в духовке
- Масло сливочное
- Холодец на свиных ножках
- Колбаса куриная домашняя вкусвилл
- Протеин "MultiPRO"
- Морской виноград
- Минтай с овощами
- Курица в сметана с овощами
- Батат жареный
- Шарлотка без глютена
- Шарлотка
- Степ
- Конфеты
- Суп пюре мой
- Хлеб пг кукурузный
- паштет
- Хлеб с прованскими травами на закваске
- Кулебяка пушкинская каравай
- Банановые вафли
- Крем суп с цветной капустой
- Жаренный рис
- Цветная капуста тушоная с грибами
- Горбуша запечённая св фольге
- Творожная запеканка
- Токмач из деревенских кур
- Каша из поленты
- Рис
- Сыр «Лёгкий»
- Крабовый с сыром и томатами
- Скрамбл
- Льняные лепешки
- Омлет
- Капуста с курицей
- Шаверма
- Котлеты
- Фарш по домашнему
- Курица яйцо
- Мармелад жевательный «Ассорти» с соком, 50 г
- Булочка с маком
- Паста с цукини
- Полдник 3
- Лаваш армянский тонкий, г.Ярцево
- Капуста морская маринованная
- Творожный пирог на сковороде
- Блин
- Батон нарезной Традиция
- Суп грибной с фрунчезой
- Вареники с капустой и индейкой
- Морковь по корейски
- Борщ
- Торт Красный бархат
- Приправа к моркови по корейски
- Ленивые вареники
- Хлебцы гречневые
- Овощи тушёные на сливочном масле
- Кабачков оладьи
- Профитроли
- Голень куриная вареная
- Куриная печень с луком и морковью
- Йогурт греческий Mlekovita 10%
- Перец острый
- Ужин 3
- Суп-пюре
- Ядрица гречневая
- Уха
- Харчо куриный с желудочками
- Сыр козий
- Салат Чука
- Гречневая каша
Метки: Вода минеральная "Arivali" калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода минеральная "Arivali", калории, нутриенты, полезные свойства Вода минеральная "Arivali"
Калькуляторы
