Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 10.4% | 253 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 7.5% | 350 г |
Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 10% | 263 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 570 мкг | 900 мкг | 63.3% | 16.7% | 158 г |
Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 7.4% | 357 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 5.6% | 474 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.53 мг | 5 мг | 50.6% | 13.3% | 198 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.82 мг | 2 мг | 41% | 10.8% | 244 г |
Витамин В12, кобаламин | 7 мкг | 3 мкг | 233.3% | 61.4% | 43 г |
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 5.8% | 450 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 6.6% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 50 мг | 15 мг | 333.3% | 87.7% | 30 г |
Витамин Н, биотин | 108 мкг | 50 мкг | 216% | 56.8% | 46 г |
Витамин РР, НЭ | 1.5 мг | 20 мг | 7.5% | 2% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 700 мг | 2500 мг | 28% | 7.4% | 357 г |
Кальций, Ca | 1200 мг | 1000 мг | 120% | 31.6% | 83 г |
Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 4.6% | 571 г |
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 10.1% | 260 г |
Фосфор, P | 900 мг | 800 мг | 112.5% | 29.6% | 89 г |
Хлор, Cl | 770 мг | 2300 мг | 33.5% | 8.8% | 299 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 21.5 мг | 18 мг | 119.4% | 31.4% | 84 г |
Йод, I | 350 мкг | 150 мкг | 233.3% | 61.4% | 43 г |
Марганец, Mn | 7.2 мг | 2 мг | 360% | 94.7% | 28 г |
Медь, Cu | 1500 мкг | 1000 мкг | 150% | 39.5% | 67 г |
Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 7.2% | 367 г |
Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 5.1% | 522 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.49 г | от 0.9 до 3.7 г | 54.4% | 14.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 2.91 г | от 4.7 до 16.8 г | 61.9% | 16.3% |
Энергетическая ценность Royal Canin MAXI JUNIOR составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 380 кКал | -% | |
Белки | 30 г | -% | |
Жиры | 16 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 7.6 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|