Наталья

07.04.2015 21:43

О вкусной и здоровой 8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ 1 Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17...

О вкусной и здоровой
8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ
1 Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2 Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3 Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4 Купи лупу: с ней полагающийся по диете “сухарик, 50 грамм“ сразу превратится в “булочку, 250“.
5 Замени ужин сексом.
6 Завтрак тоже.
7 Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8 Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы:“Ну что, на сколько ты уже похудела?“ - не дадут расслабиться.

Татьяна 07.04.2015 22:07

Надо воспользоваться вашими советами, тогда уж точно похудею)))

Олеся Корхова 07.04.2015 23:19

Некоторые пункты ооочень даже реальны и действенны!!

Юлия Виноградова (Смолкина) 07.04.2015 23:45

Олеся Корхова написал:
Некоторые пункты ооочень даже реальны и действенны!!

Не приуменьшайте!!! ВСЕ действенны! Выжить бы только, чтобы результату порадоваться!

Серафима 08.04.2015 00:21

Лана 123 08.04.2015 05:19

женя клименко 08.04.2015 05:52

улыбнуло

Светланаё 08.04.2015 06:15

прикольно

mayra 08.04.2015 07:33

Наталья, но их язвительный тон, все равно сделает свое дело))))

Bonney 08.04.2015 07:35

Самый лучший способ не нажраться на ночь-пораньше лечь спать С улыбкой

Светл@на 08.04.2015 07:38

У меня и бабушка говорила - поменьше мучного, побольше ночного С улыбкой

Дарья 08.04.2015 07:42

Интересненько.

Bonney 08.04.2015 08:30

Светл@на, очень мудрая бабушка С улыбкой

оксана колмакова 08.04.2015 08:46

Наталья, это точно не дадут Извини!

Олеся Корхова 08.04.2015 09:44

Юлия Смолкина, Ложиться спать в 17.55 не реально, дети и муж не поймут, да так всю жизнь проспать можно!!! Широкая улыбка

bojiyakorovka 08.04.2015 09:46

пункт № 5 надо показать супругу!))) и экономия и снятие стресса!))))

Юлия Виноградова (Смолкина) 08.04.2015 09:47

Олеся Корхова, достаточно найти работу с 5-00 (утра) с хорошими энергозатратами (дворник , например) и ты В ТЕМЕ!!! Широкая улыбка

Олеся Корхова 08.04.2015 09:53

Юлия Смолкина, Ну да, я как- то не подумала, к сожалению не могу махнуть пока работу переводчика на дворника. Встаю в 6.30 на пробежку, а вот аппетита до часов 15 или 16 не просыпается, а вот в 17 до 24 готов поиграть в саранчу с холодильником!! Чертовски злюсь

***Эльвира *** 08.04.2015 09:57

=)))))

Юлия Виноградова (Смолкина) 08.04.2015 10:00

Олеся Корхова, так для Вас это же просто находка!!! С 15 до 17-55 хомячите, а дальше - боретесь с "саранчой"! С улыбкой

(шутю! не обижайтесь! весь этот пост - шутка! не принимайте на свой счет!) Кстати, вместо работы дворником можно последовать пункту №5 - в 5-00 позавтракать!!! С улыбкой