Лариса Лямина
29.09.2024 13:53

Дневник питания за 28.09.2024

Всем доброго самочувствия и хорошего настроения! Сегодня у меня читмил. Отмечаем день рождения, который был во вторник :)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
570
0 0 0 0
Кофе натуральный, молотый
10
20.1 1.4 1.4 0.4
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
30
16.2 0.9 0.8 1.4
Яйцо куриное (Жарка)
124
188.2 15.7 13.6 0.9
Помидор (томат), грунтовый (Жарка)
82
14.8 0.9 0.1 2.2
Аквадетрим
1
0 0 0 0
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 6
Валентина 29.09.2024 14:20
Еще раз с днем рождения!
Елена 29.09.2024 15:07
Повеселиться вам от души. Пусть весь год вас радуют близкие люди. Любви, здоровья, счастья.
Алек Сантин 29.09.2024 15:22
Оторваться на всю катушку!
Лариса Лямина 29.09.2024 17:31
Валентина, Благодарю 🌺🌿🌺
Лариса Лямина 29.09.2024 17:31
Елена, спасибо за пожелания добрые 🌺🌿🌺
Лариса Лямина 29.09.2024 17:31
Алек Сантин, так всё и было 🌺🌿🌺
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты