База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с фаршем
Клетчатка довольный кишечник
Борщ 15.06
Нагетсы
Биточки нежные
Котлеты из индейки
Гречневые хлопья 2
Гречневые хлопья
Щи 11.06
Суп фрикадельки
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6
Борщ 04.06
Котлеты рубленые из курицы
Майонез домашний 11.05.24 2
Горчица сиоловая
Майонез домашний 11.05.24 г.
Оливье 11.05.2024 г.
Творог зерненый 5 % магнит
Круассан
Творог 12 % жирности
Льняная каша
Шоколад горький
Морская капуста маринованая
Масло рыжиковое нерафинированное холодного отжима
Котлеты из горбуши 14.04.24
Творог 9% АРЕФИНСКИЙ
Йодомарин
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
65
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
4
4
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
2
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0