Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Изолят сывороточного белка Vanilla cream [Bombbar] |
24
|
83.8 | 19.9 | 0.2 | 0.2 |
NORDIC Овсяные хлопья |
49
|
176.4 | 5.9 | 2.9 | 30.4 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
254
|
81.3 | 7.6 | 0.1 | 12.4 |
Сироп пониженной калорийности Черешня |
30
|
10.5 | 0.1 | 0 | 2.4 |
Черешня |
140
|
72.8 | 1.5 | 0.6 | 14.8 |
Нектарин |
210
|
92.4 | 2.2 | 0.7 | 18.6 |
Авокадо |
114
|
182.4 | 2.3 | 16.7 | 2.1 |
Мороженое шоколадное из смеси Snaq Fabriq |
103
|
136.2 | 9.2 | 4.4 | 14.9 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
39
|
46.4 | 1.1 | 3.9 | 1.8 |
Итого | 963 | 882 | 49 | 29 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фитнес Бургер из Телятины [Мираторг] |
355
|
390.5 | 74.6 | 10.7 | 0 |
Булочки для бургера [Bagerstat] |
117
|
304.2 | 8.2 | 4.1 | 58.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
53
|
132.5 | 14.8 | 7.8 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
322
|
77.3 | 3.5 | 0.6 | 12.2 |
Горчица Burger & Hot-dog |
31
|
108.5 | 0.5 | 10.9 | 2.3 |
Низкокалорийный соус (барбекю) |
40
|
15.6 | 0.7 | 0.3 | 3.2 |
Масло авокадо |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Яблоко |
174
|
90.5 | 0.5 | 0.3 | 19.9 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
36
|
42.8 | 1 | 3.6 | 1.6 |
Итого | 1130 | 1179 | 103 | 40 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макаронные изделия ge fadennestchen гнезда тм «3 glocken», 500 г |
113
|
407.9 | 14.7 | 2.8 | 79.1 |
Грудка индейки сыровяленая |
47
|
70.5 | 13.6 | 1.9 | 0 |
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы |
10
|
33.4 | 1 | 0.1 | 7.1 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
112
|
133.3 | 3 | 11.2 | 5 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.2 | 6.6 | 0.1 |
Масло авокадо |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Котлеты свекольные запечённые замороженные [Азбука вкуса] |
363
|
395.7 | 8.3 | 13.8 | 59.5 |
Итого | 677 | 1144 | 46 | 38 | 150 |
Итого за день | 2770 | 3195 | 200 | 108 | 343 |