Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
07.07.2024 21:00
Контрольное фото
С завтрашнего дня возобновляю выкладывание фотографий весов по понедельникам. А пока выложу свое фото
. Чтобы ближе к зиме отследить прогресс.
17
12
Елена Петрова
07.07.2024 21:10
Года 2 назад марафон тут устраивали с фото и потом через 3 мес результат. Прикольно было
Ирина Макс
07.07.2024 21:17
Интересно! Будем за Вас болеть и радоваться Вашим успехам!
Serge
07.07.2024 22:23
Дерзайте, разгоняете метаболизм я на год старше вас и у меня получилось 😀. После 50 говорят намного труднее.
Ирина Макс
07.07.2024 23:24
Serge
, да, ладно! Я в 68 лет 81 кг сбросила.
Татьяна
08.07.2024 00:19
Алексей, все получится👍
Татьяна
08.07.2024 01:29
Алексей, от всей души желаю успеха. У меня сегодня тоже очередная точка отсчета после посещения эндокринолога.
Марусичка
08.07.2024 06:18
Ирина Макс
, божечки, я так давно вас читаю в ленте и только что увидела эту циферку. Никогда бы не подумала, что эта циферка ваш возраст!
Georgijs
08.07.2024 06:31
Живот обычно уменьшается долго и трудно. А так ваш вид не сказать тучный, как раньше формулировали. Возможно потому, что высокий рост.
Ирина Макс
08.07.2024 08:51
Марусичка
, Так возраст и в профиле написан. Тут секрета нет никакого.
ОКСАНА
08.07.2024 23:08
Успеха.
Марусичка
09.07.2024 06:16
Ирина Макс
, я не заходила в профиль. Всё в ленте вас читала, вы часто публикуетесь.
Поэтому удивилась знатно 🙂
Ирина Макс
09.07.2024 08:43
Марусичка
, публикуюсь ежедневно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Судак, стейки, запечённый в духовке с приправами для, рыбы
Автор
Алла
82.3
18.1
1
17
0
0
Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом
Автор
Совёнка
192.9
11.4
12.1
9.6
0
2
0
Блинчик из псилиума
Автор
Жанна
133.2
10.3
8.9
2.9
11
2
0
Интересные блоги
Ирина
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
18
155
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-12
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-10-23
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
92%
Любовь
2024-10-10
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
91%