Алла

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алла

22.09.2023 19:30

Шайбочки картофельно кабачковые с сыром Буррата

Калорийность - 189.8 кКал; белки - 11 г; жиры - 10.7 г; углеводы - 11.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Шайбочки картофельно кабачковые на кефире	160 г
Буррата сыр	150 г
Базилик, свежий	2 г
Оливковое масло	2 г
Соль поваренная пищевая	0.1 г
Перец черный, молотый или горошек	0.1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Шайбочки картофельно кабачковые с сыром Буррата

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Шайбочки картофельно кабачковые

Шаг 2.

Сбрызгиваем оливковым маслом со свежим базиликом, присыпаем солью с перцем и со свежим базиликом.

Шаг 3.

Приятного аппетита

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	189.8 кКал	11.27%
	Белки	11 г	14.47%
	Жиры	10.7 г	19.11%
	Углеводы	11.7 г	5.34%
	Пищевые волокна	1.4 г	7%
	Вода	62.3 г	2.74%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

12%

b-car

1.2%

В1

5.2%

11.5%

Холин

7.2%

8.9%

8.7%

5.7%

B12

22.6%

2.8%

3.2%

3.9%

5.1%

вит.К

5.3%

5.8%

Калий

12%

28.9%

49.6%

7.3%

26.5%

32.7%

6.4%

5.6%

19.4%

8.6%

9.8%

5.5%

24.4%

0.4%

5.7%

13.6%

Майя 22.09.2023 19:39

👍

Алла 22.09.2023 19:55

Майя, 🤝

Галина 22.09.2023 20:27

Алла, уже нет сил восхищаться вашими идеями блюд и разнообразием ваших шайбочек, а хочется в гости к вам.

ната М 22.09.2023 20:39

Галина, незванный гость хуже татарина Широкая улыбка

я тоже хочу в гости, но не доберусь

Алла 22.09.2023 20:40

Галина, Да, пожалуйста,приходите)) 🌹

Алла 22.09.2023 20:43

ната мехеда, 🫶🌹

ната М 22.09.2023 20:44

тода я дико извиняюсь за свои пять копеек Дарю цветочек

ГАЛИНА Ш 22.09.2023 20:44

У человека талант. Ждём открытия ресторана здорового питания,, "Шайбочка" И конечно будем его дружно посещать

ната М 22.09.2023 20:45

ГАЛИНА Ш, и с онлайн-доставкой обязательно!!!!

ГАЛИНА Ш 22.09.2023 20:52

ната мехеда, Да я ножками до неё через парк добегу. 🏃‍♀️

Алла 22.09.2023 20:54

ната мехеда, 🩷

ната М 22.09.2023 20:55

ГАЛИНА Ш, вам в этом вопросе легче. а мне надо спецдоставку заказавать Хихикаю

Алла 22.09.2023 20:55

ГАЛИНА Ш, 👍💕
" Шайбочка"👍

Галина 22.09.2023 21:49

ната мехеда, уж и помечтать нельзя.

Галина 22.09.2023 21:52

ГАЛИНА Ш, везёт же кому-то.

Галина 22.09.2023 21:58

Да ресторан здорового питания "Шайбочка" это классно, тогда уж и у нас филиал открывайте, думаю с такими оригенальными блюдами будет пользоваться успехом. А пока прийдется самой какие-либо шайбочки замутить.

Алла 22.09.2023 22:38

ГАЛИНА Ш, 👍😂🩷

Динара Тукенова 22.09.2023 22:43

А где и как посмотреть полный рецепт. Я новичок в приложении.

Алла 22.09.2023 22:49

В ингредиентах кликните на..Шайбочки картофельно кабачковые на кефире и рецепт перед Вами откроется)) 🥰

Татьяна 22.09.2023 23:48

Алла, Вы как всегда на высоте. Вот опять на страничку зашла поздним вечером , смотрю красота то какая, аж есть захотелось. Все пью водичку и спать!
Что интересно утром уже не хочется того о чем грезил накануне, видимо организму необходимы уже совсем другие нутриенты

Алла 23.09.2023 00:35

Татьяна, Сладких снов💤💤💤

Елена 23.09.2023 06:34

объедение

Мила Равно 23.09.2023 10:07

В Волгоградском речном порту был ресторан, в народе называемый "шайбой"
Первая моя свадьба пела и плясала в нем...
Так, навеяло после прочтения чата
😁

Татьяна 23.09.2023 11:19

Мила, очень красиво!

Алла 23.09.2023 11:53

Мила Равно, А почему был?

Мила Равно 23.09.2023 12:32

Алла, нууу, я не стала сейчас гуглить остался он или нет... "река", значит... Логично, чоу✌️😁

Алла 23.09.2023 12:53

Мила Равно, Я бы в него сходила 😋Он рыбный, морепродукты в ассортименте)) И меню очень даже интересное👍Мне уже захотелось сделать страчателлу с песто и помидорами... Крабов нету.. 😭😭

Мила Равно 23.09.2023 16:34

Алла, 😄 схожу таки гляну их меню, ага..😘

Алла 23.09.2023 16:45

Мила Равно,Я сделала выбор😂💥Осталось приготовить🙏Или все- таки смотаться в Волгоград? 💞 12часа ехать... 💃💃💃👍

Мила Равно 23.09.2023 17:09

Алла, 👀✌️💕

Мила Равно 23.09.2023 17:13

Алла, аааа, паштет из карасей с горчичным маслои и семенами сарептской горчицы.. Упала в обморок от счастье.. Такое могут подать исключительно в волгограде.. 👍😆✌️💕

Алла 23.09.2023 17:16

Мила Равно, Я поэтому и отметила.. из- за твоего любимого масла🙏💞

Мила Равно 23.09.2023 17:31

Татьяна, 😍💐