Калорийность - 267 кКал; белки - 18 г; жиры - 32 г; углеводы - 23 г на 100 г.
Ингредиенты
Шрот семян расторопши
100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Расторопша молотые семена на кофемолке
порошок расторопши выступает отличным сорбентом и быстро выводит из
организма яды, снижает уровень холестерина.
Очищенная печень лучше перерабатывает жиры в полезную энергию. Это
происходит благодаря веществу силубину.
Леона,
Оооо... Леона приветствую)) Я отмеряю 20 гр., ( рекомендуют 20-30)
у меня получается три чайные ложки,- пушистый шротик, но это прям
еда. И три раза я не осиливаю, но разок с утра и натощак для
очистки печени входит в привычку. 🥰🤗
Р.S.Я ее еще и прорастить пытаюсь😂🙉
Леона, Ну... по- любому надо как- то ее ( расторопшу) до печени
довести, чтобы почистить))) Шрот я не смогла пропихнуть- песок
мне🙉, а вот молотые получается разок с- утра))
Alexandra, Здравствуйте, Александра! Вот
сама хочу попробовать.. У подруги сынуля статины заметил,-
прописали🙉 Она по его рецепту пропила три месяца и лишнего
холестерина не обнаружили))) 1ч. л куркумы+1/2 ч.л корицы+ на
кончике ножа черный молотый перец+ 1/2 ч.л ложки меда= залить
кипятком с вечера в стакан или чайную чашку... Перемешиваем и с
утра пьем натощак половину и перед сном вечером допиваем. Снова
завариваем)))Вот😘
Алла, хм,
куркума у нас дома в баночке стоит. Вся семья её пьет по 1/2-1/3
чайной ложки 1-2 раза в день, просто смешивая с холодной водой.
Корицу едим ежедневно в яблочном пироге. Молотый перец добавляем в
еду. Интересно, это считается?
Еще читала где-то, что корица порошком оседает на стенках кишечника
и образует слизь. А то мы чай масала любим пить с ней. Поэтому
сейчас я перешла на пироги.
Майя, я
почти месяц пропила шрот расторопши ,молотый .Купила в аптеке
Холостерин был 6.0 ,после месяца сдала 5,7 ,тоже высокий врач
сказала, должен быть 5,2.. так что немного снизился ,конечно,но от
шрота или нет ,не могу сказать .
Спасибо! Информация очень вовремя - как раз думала прикупить в
качестве лёгкого желчегонного. Правда, больше как-то про шрот
думала. Но смолоть самой - тоже идея!
Чесссслово не поняла вопроса)) В аптеках продается шрот- это то,
что осталось от зернышек Расторопши после выжимки из них масла,- я
так думаю)) А я у себя назвала шротом просто перемолотые зерна в
кофемолке,- мне они приятней на вкус. ( мне неудачный может этот
шрот попался, муж покупал в аптеке- песок песком...))))