Всем доброго времени суток! У меня вопрос, кто п...

Я принимала вот это магний. https://wildberries.ru/catalog/71458638/detail.aspx

Вот рекомендации

Добрый день, я принимаю курсами магнерот , мне его назначал врач. Еще магний + В6 питьевой в ампулах,  тоже назначал спец

Есть шипучки, может в них магний суточная доза. В таблетках не видела, тоже хотела пить одноразово, а не 6 шт в три приёма.

Смотрите, чтобы в одной таблетке была дозировка 400-600 мг магния. Она профилактическая. И будете принимать одну таблетку в день.
Такой попробуйте https://www.wildberries.ru/catalog/17028484/detail.aspx?targetUrl=LC&size=47657626
Не самый лучший, но и не плохой. А лучшие бады всегда были на айхерб, но сейчас доступ к айхерб закрыт. Так что, что имеем, тем и пользуемся.
С айхерб я покупала этот. Только баночка была чуть другой. Он Отличный!Достать можно, но за одну банку отдать 11 тысяч - это перебор.

Мартинка, я по приложению аптека плюс заказала магнирот, в озоне нет к нам доставки этого препарата

Вам для каких целей нужен магний? Формы разные для разных целей.
При запорах оксид или сульфат магния. На кишечник действует только этот магний. 500-600 мг в день, неделю.
При храпе хорошо помогают цитрат, малат, цитромат.
Магний треонат - это уже больше для мозга.

Мартинка, мне лучше для сердца, тахикардия, именно он подходит

Катерина, магния оротат. Для сердца врач должен назначать.

Мартинка, не знаю, многие пьют и без врача, тем более, что у меня сердце скорее всего подходит для этого препарата, лет 5 назад делала не то рентген, не то узи сердца, далеко не всё в порядке

Доступа сейчас к айхербу нет, но без проблем тот же Солгар в аптеках можно купить. Кстати, фармацевт аптечный предостерегла от покупок на Озоне и т.п., мотивировав тем, что аптечные сети строго соблюдают температурные требования к транспортировке препаратов, а соблюдают ли Озон и иже с ним, неизвестно.
Поэтому я перестала на Озоне подобные вещи покупать.
Сейчас у меня солгаровский магний.
Аптечные сети доставляют в любую удобную аптеку

Катерина, всё же я настоятельно Вам рекомендую посоветоваться со своим врачом. Мы же здесь не знаем, какие у Вас проблемы. С сердцем шутки плохи.

Мартинка, спасибо, буду осторожно принимать, поменьше