Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Сахар песок |
6
|
191.5 | 0 | 0 | 47.9 |
Блины |
200
|
414.8 | 10.8 | 15.6 | 58 |
Итого | 998 | 613 | 10 | 15 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны |
250
|
285 | 8.8 | 6 | 48.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, приготовленные на гриле |
50
|
130 | 11.6 | 9.3 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка с кожей, приготовленная на гриле |
100
|
184 | 27.5 | 8.2 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, приготовленная на гриле |
100
|
215 | 26.9 | 12 | 0 |
Итого | 500 | 814 | 74 | 35 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 200 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Итого за день | 1698 | 1452 | 86 | 51 | 162 |