Добрый вечер))
Вопрос к
тем, у кого цель не набрать вес, а уменьшить)) Ну или ко всем, кто
избегает употребления сахара.
Какие сахарозаменители, по-вашему, лучше?
Я знаю, что у данных препаратов много противников и сторонников, но
мне сейчас неохота искать в них недостатки. Я люблю сладкое, очень
сладкое и много сладкого
Это не
значит, что во всё добавляется сахарозаменитель. Много чего и
натурального есть. Но, всё же, некоторые продукты без него не
обходятся и, чтобы сократить калорийность, применяю
сахарозаменитель.
Сначала употребляла цикламат натрия, он и правда ядрёный и добавить
надо совсем немного для получения желаемого эффекта. Но побочек
много неприятных, например, отёки. Пришлось с ним
попрощаться.
Посоветовали сукралозу. Это прям издевательство какое-то, как по
мне
Таблетки
растворяются полчаса, от сиропа липкой стала вся кухня, но был
бы смысл... Такое ощущение, что на каком-то определённом этапе
степень сладости перестаёт повышаться.
И уже добавлять
нет смысла. Перепробовала все виды, таблетки, сироп, порошок,
жидкая чуть сладкая водичка и махнула рукой, на время пользовалась
остатком цикламата.
Читала разное. Заинтересовала стевия. Купила порошок, там оказалась
смесь дынного сахара и стевии. Почитала о том и о другом, вреда не
обнаружено. И сладость хорошую даёт
Я
довольна
А у кого ещё есть опыт и любимые заменители? Поделитесь?
Стевию ни в каком виде не переношу вкус.