Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Печень трески. Консервы |
30
|
183.9 | 1.3 | 19.7 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Абрикосы |
35
|
15.4 | 0.3 | 0 | 3.2 |
Итого | 215 | 453 | 15 | 32 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
55
|
104 | 2.8 | 1.7 | 17.9 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2345 | 173 | 3 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
125
|
188.8 | 36.2 | 3.8 | 0 |
Фасоль стручковая |
75
|
17.3 | 1.9 | 0.2 | 2.3 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Соус, терияки, готовый к употреблению |
15
|
13.4 | 0.9 | 0 | 2.3 |
Перец сладкий красный |
15
|
4.1 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 350 | 330 | 41 | 7 | 21 |
Итого за день | 2910 | 958 | 60 | 41 | 80 |
Анна написал:
Просто там к щам подавалась хреновина (проще говоря самогонка на хрене) и я решила-ни за что!
Анна написал:
Платья и сарафаны часто носим как повседневную одежду. Кокошников у нас много,
Анна написал:
Они когда видят что голова женщины чем-то покрыта делают вид, что не замечают тебя. Потому что вроде как не положено на женщину пялиться.вон
Анна написал:
Кавказ же разный, может Вы жили в Грузии или Абхазии