Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Горбуша с овощами в духовке |
100
|
146.4 | 14.6 | 8.9 | 2 |
Кофе растворимый, порошок |
40
|
141.2 | 4.9 | 0.2 | 30.2 |
Итого | 210 | 398 | 28 | 17 | 32 |
Итого за день | 210 | 398 | 28 | 17 | 32 |