Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
40
|
131.2 | 2.9 | 3.4 | 22.2 |
Голубика |
80
|
31.2 | 0.8 | 0.4 | 5.3 |
Итого | 620 | 315 | 25 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соус кисло-сладкий |
40
|
6 | 0 | 0 | 1.5 |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
100
|
125 | 5.5 | 7.1 | 9.6 |
Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая) |
150
|
466.5 | 10.1 | 1.5 | 103.2 |
Китайский Суп с Рисовой Лапшой [Азбука Вкуса] |
200
|
120 | 7.6 | 5 | 11 |
Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью [Матрица] |
100
|
72 | 1 | 4 | 8 |
Итого | 590 | 789 | 24 | 17 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ножка (3) [Ростик'c - KFC] |
1
|
458 | 38.2 | 26.3 | 17.2 |
Итого | 228 | 458 | 38 | 26 | 17 |
Итого за день | 1438 | 1562 | 87 | 52 | 182 |