Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
46
|
18.4 | 1.4 | 0.1 | 3 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные (Жарка) |
20
|
22.3 | 0.5 | 1.9 | 0.9 |
Хлебцы Ржаные [Щедрые] |
12
|
39.2 | 1.3 | 0.4 | 7.7 |
Итого | 183 | 299 | 17 | 19 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимонад [Черноголовка] |
250
|
112.5 | 0 | 0 | 28.8 |
Итого | 250 | 112 | 0 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
295
|
169 | 12.4 | 3.8 | 20.9 |
Курица отварная, по 2-4 |
40
|
97.6 | 9 | 6.8 | 0 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Крылья Куриные Гриль [Перекресток] |
50
|
81 | 10.6 | 4.3 | 0 |
Лимонад [Черноголовка] |
200
|
90 | 0 | 0 | 23 |
Итого | 588 | 438 | 32 | 15 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Мультифрукт [Добрый] |
250
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 250 | 120 | 0 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные Ножки [Петелинка] |
147
|
191.1 | 33.8 | 5.9 | 0 |
Смородина черная |
200
|
88 | 2 | 0.8 | 14.6 |
Итого | 347 | 279 | 35 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, ссредняя часть филе на кости, жареная на огне |
200
|
418 | 51.2 | 22.1 | 0 |
Огурец парниковый |
140
|
15.4 | 1 | 0.1 | 2.7 |
Итого | 340 | 433 | 52 | 22 | 2 |
Итого за день | 1958 | 1683 | 138 | 63 | 132 |