Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Малина |
34
|
15.6 | 0.3 | 0.2 | 2.8 |
Смородина черная |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слойка с Начинкой Брусника с Яблоком [Каравай] |
27
|
75.6 | 1.4 | 4.3 | 8.1 |
Итого | 941 | 223 | 20 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 460 | 58 | 1 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра из баклажанов |
160
|
127.2 | 2.2 | 9 | 9.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
174
|
41.8 | 1.9 | 0.3 | 6.6 |
Огурец грунтовый |
87
|
12.2 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
Перец сладкий зеленый |
117
|
31.6 | 1.5 | 0.1 | 6.2 |
Говядина 1 кат. (Тушение) |
132
|
273.4 | 23.3 | 20.1 | 0 |
ВитаТон прегнаси |
1
|
5.5 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Итого | 670 | 491 | 29 | 29 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шиповника экстракт |
2
|
3.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 302 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Перец сладкий зеленый |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
3
|
18.9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
Арбуз |
322
|
86.9 | 2.3 | 0.3 | 18.7 |
Омлет с кабачком |
260
|
266.8 | 18.5 | 17.9 | 8.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 842 | 440 | 23 | 20 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с кабачком |
100
|
102.6 | 7.1 | 6.9 | 3.1 |
Арбуз |
150
|
40.5 | 1 | 0.2 | 8.7 |
Итого | 250 | 143 | 8 | 7 | 11 |
Итого за день | 3465 | 1359 | 83 | 66 | 100 |