ИринаГол
21.01.2022 10:35
Происходит какая-то фигня... Не пойму. Вчера вечером в автобусе затряслись ноги и все тело, накатила слабость, бросило в пот. Еле удержалась на поручне. Затошнило... Раздражают все запахи... Хоть падай... Ноги ватные... Ощущение невесомости...
Бывало такое и раньше. Обычно март-апрель. А сейчас - еще январь! Компенсируется такое состояние съеданием мяса. Причем все равно чего, лишь бы мяса... Где-то через полчасика все приходит в норму.
Ну, с собой мяса, понятно, не было. Механически сунула жвачку в рот... Ментол облегчил состояние.
Как доехала домой плохо помню, туман.
Прибежала домой - муж уже понял по трясущимся рукам, что что-то не то. Не стал даже стоять на дороге, отступил в сторону. Кое-как сняв сапоги пальто - бросилась на кухню к холодильнику. Сунула в рот кусок мяса и выпила стакан молока с булкой... Одежда была вся мокрая и волосы прилипли к лицу... Выдохнула... Просидела так в стопоре мин 20... Пока тремор не прошел. И дальше уже могла раздеваться и прочее... Муж стоял и смотрел округлившимися глазами... Что-то спрашивал - не помню... Мин через 40 - стало реально отпускать... Тахикардия ушла. Пришла в себя... Поужинали. Ела все, на что смотрели глаза... Не считая граммов и кк. Записала все примерно... Тяжесть в животе после такого ужина компенсировала - мотилиумом и панкреатином.
Блин... ЧТО происходит???

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
150
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде
150
82.5 1.4 0.8 16.6
Сдоба выборгская с маком
40
121.6 3 2.1 22.2
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
7
46.3 0.1 5.1 0.1
Батончик Кокосовый [Дивные Яства]
20
86 1.3 5.2 8.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Савойская капуста
50
13.5 1 0.1 1.5
Кабачок
50
12 0.3 0.2 2.3
Помидор (томат), парниковый
28
3.9 0.2 0 1.1
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
10
26.5 1.4 2.1 0.4
Батон солодовый зерновой
30
92.7 2.9 2.4 14.9
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
30
25.5 0.2 2.1 1.4
Сочник с Творогом [Русский аппетит]
100
330 5.5 18 37
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
300
162 8.7 7.5 14.4
Плетенка Сдобная [Покровский Хлеб]
60
196.8 4.8 4 34.9
Куриная грудка (филе) (Варка)
86
83.3 18.1 1.1 0.3
Томатный сок с солью, консервированный
100
17 0.9 0.3 3.1
Греческий салат
100
100.2 2.3 8.5 3.5
Батон солодовый зерновой
15
46.3 1.5 1.2 7.5
Сельдь тихоокеанская жирная соленая
50
112 8.7 8.6 0
Кальций-Д3 Никомед остеофорте
1
0 0 0 0
Витамины кожа, волосы, ногти
0.5
7.5 0 0 0
Вода
300
0 0 0 0
Картофель отварной по 1-206
167
125.3 3.3 0.7 26.4
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 59
ИринаГол
20.01.2022 14:46
Полосочки порадовали) Редко такое бывает. По белкам - избыток - рада)))
Вес стабильный. Во рту сладкий привкус, что странно... Понаблюдаю. Не беременная и не кето, с гигиеной - тоже вроде дружу пока...  Тошнит на резкие запахи... Но от запаха натурального кофе - все как рукой снимает... Хорошее лекарство! И это я его еще не принимала внутрь!!!
ВСЕМ - хорошего дня))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
450
4.5 0.5 0.1 0
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами
15
82.1 1 5.2 8.2
Шоколад молочный
10
55.4 1 3.5 5
Шоколад горький
20
107.8 1.2 7.1 9.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
100
1 0 0 0.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Савойская капуста
70
18.9 1.4 0.1 2.1
Перец сладкий красный
22
5.9 0.3 0 1.2
Куриная грудка (филе) (Запекание)
152
159.9 33.4 2.7 0.6
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
20
17 0.1 1.4 1
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
15
39.8 2.1 3.2 0.6
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Подсолнечник, семечки
2
12 0.4 1.1 0.2
Грецкий орех черный, сушеный
15
92.9 3.6 8.9 0.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
290
2.9 0 0 0.9
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
20
40.2 1.4 0.3 8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
180
84.6 0.7 0.7 17.6
Банан
100
96 1.5 0.5 21

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное
80
135.2 22 4.6 0
Куриная грудка (филе) (Запекание)
77
81 16.9 1.4 0.3
Капуста маринованная, салат
50
33.2 0.5 1.5 4.3
Сок томатный
300
54 3 0.3 8.7
Вода
150
0 0 0 0
Батон солодовый зерновой
40
123.6 3.9 3.2 19.9
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
30
25.5 0.2 2.1 1.4
Витамины кожа, волосы, ногти
0.5
7.5 0 0 0
Кальций-Д3 Никомед остеофорте
1
0 0 0 0
Сочник с Творогом на Сметане [Родные Просторы]
48
158.4 5.3 8.6 28.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 14
ИринаГол
19.01.2022 16:51
Ну, что же... Ела-ела и наела аж 1300кк.. Как-то спокойненько... Без напряга. Думаю - может что не записалось?
На весах отвес. Значит нормально получилось... Всегда б так)

И еще... Утром встала - во рту непривычно сладкий привкус... Ни у кого такого не было? К чему бы это???

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
150
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Коньяк ординарный «три звездочки»
7
16.7 0 0 0.1
Звездный Метеорит с Арахисом [Славянка]
20
104.2 1.4 5.5 12.1
Шоколад молочный
10
55.4 1 3.5 5
Хурма
175
117.3 0.9 0.7 26.8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
105
115.5 23.1 0.6 3.5

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
290
2.9 0 0 0.9
Лимон
15
5.1 0.1 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
«Оливье» традиционный
125
113.6 5.6 6.5 7.9
Пекинская капуста
100
16 1.2 0.2 2
Перец сладкий красный
30
8.1 0.4 0 1.6
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
15
39.8 2.1 3.2 0.6
Подсолнечник, семечки
15
90.1 3.1 7.9 1.6
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
25
50.2 1.7 0.3 10
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
20
17 0.1 1.4 1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
100
1 0 0 0.3
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 1% жирности
250
100 7.5 2.5 10
Псиллиум
7
3.5 0 0 0.8
Банан
110
105.6 1.7 0.6 23.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп куриный с вермишелью 09.01.16
175
82.6 8.2 1.6 8.6
Батон солодовый зерновой
20
61.8 1.9 1.6 9.9
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
20
17 0.1 1.4 1
Сметана 10% жирности
20
23.8 0.5 2 0.8
«Оливье» традиционный
35
31.8 1.6 1.8 2.2
Капуста маринованная, салат
20
13.3 0.2 0.6 1.7
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное
50
84.5 13.8 2.9 0
Витамины кожа, волосы, ногти
0.5
7.5 0 0 0
Кальций-Д3 Никомед остеофорте
1
0 0 0 0
Вода
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 7
ИринаГол
18.01.2022 16:11
Чето не так... Вот не так и все... Вроде все нормально с кк... Но так тяжело было после ужина... И утром еще тяжело как после НГ возеданий... Решила, что хочу опять кефирные дни... Но так хочется быстрого, теплого и вкусного...

У нас выпал снег... Зима зараза... Высокая влажность и сильный ветер. Не люблю такую погоду... Не люблю...

НО... Есть и НО!!! Сегодня утром вышла на работу и уже светло!!! Скоро весна)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
170
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
110
121 24.2 0.7 3.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Коньяк ординарный «три звездочки»
5
12 0 0 0.1
Шоколад молочный
10
55.4 1 3.5 5
Мед пчелиный
10
32.8 0.1 0 8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
290
2.9 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Савойская капуста
77
20.8 1.5 0.1 2.3
Кабачок
65
15.6 0.4 0.2 3
Перец сладкий зеленый
63
17 0.8 0.1 3.3
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая
75
116.3 18.2 4.3 0
Апельсин
57
24.5 0.5 0.1 4.6
Батон солодовый зерновой
22
68 2.1 1.8 10.9
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
40
34 0.3 2.8 1.9
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
10
26.5 1.4 2.1 0.4
Подсолнечник, семечки, сушеные
2
11.7 0.4 1 0.2
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами
15
73.4 1.2 3.3 9.7
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
165
110.6 0.8 0.7 25.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон солодовый зерновой
30
92.7 2.9 2.4 14.9
Икра Кабачковая с Перчиком [Верес]
30
25.5 0.2 2.1 1.4
Капуста маринованная, салат
30
19.9 0.3 0.9 2.6
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая
70
108.5 17 4 0
«Оливье» традиционный
250
227.3 11.3 13 15.8
Суп куриный с вермишелью 09.01.16
352
166.1 16.5 3.2 17.2
Витамины кожа, волосы, ногти
0.5
7.5 0 0 0
Кальций-Д3 Никомед остеофорте
1
0 0 0 0
Яблоко
50
23.5 0.2 0.2 4.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 6
ИринаГол
18.01.2022 10:22
Винни-Пух шел напевая песенку по своим очень важным и неотложным делам когда увидел стоящего возле высокого-превысокого дуба плачущего Пятачка.
- Пятачок, что с тобой случилось, - тут же спросил его Винни-Пух, вытирая слезы другу-поросенку дубовой веточкой. - Лопнул твой воздушный шарик?
- Лопнула вся моя жизнь, - всхлипывая ответил ему Пятачок и зарыдал еще больше.
- Ну, это легко поправимо, - участливо сказал медвежонок. - Давай, ты мне все расскажешь, а я пока отложу свое важное и неотложное дело на потом.
- Давай, - согласился Пятачок и поведал другу следующую историю:
- Я бежал по нашему лесу к пруду, чтобы поздравить ослика Иа с очередным праздником. Ты же знаешь, Винни, у меня дома есть отрывной календарь. А в нем много-много праздников. И когда я нахожу такой праздник, то тут же бегу к ослику и его поздравляюю. Ведь он такой одинокий и ему так важно, что его кто-то помнит.
- И с каким праздником ты его хотел поздравить на этот раз?
- Не помню. Кажется, с днем бухгалтера. Но это уже не важно. По дороге к пруду я увидел на дупле, в котором живет Сова, объявление:
- Опытный психолог откроет ваш внутренний мир за небольшое вознаграждение. Стучать три раза.
- И ты, конечно же постучал!
- Да, Винни. Ведь я раньше был совсем незнаком со своим внутренним миром. А ведь так интересно узнать, что там внутри тебя!
- Что, что. Легкие, да желудок. У некоторых еще и аппендицит.
- Нет, Винни. Не все так просто, как ты думаешь и как я думал раньше. Вот, послушай. Давным-давно жил такой человек. И звали его Фрейд. Мне Сова за воздушный шарик все-все о нем рассказала. И этот самый Фрейд изобрел один метод. Ой, я, кажется. забыл его название. Но это неважно. Сова положила меня на свою кушетку и стала меня исследовать. Винни, теперь я никогда не стану большой свиньей и умру маленьким поросенком. Мои детские травмы не позволят мне вырасти в нее. И у меня не будет жены, потому что девочки таких поросят как я не любят. А еще Сова нашла у меня какой-то когнитивный диссонас и какой-то гештальт, который никак не может закрыться. Винни, похоже. у меня теперь один выход. Спрятаться в своем домике и никогда больше из него не выходить. У меня началась страшная паническая атака с мыслями о предстоящем суициде. Ты видишь, Винни, как я болтаюсь на этом дереве?
- Нет, не вижу, - сказал Винни-Пух внимательно огладев высокий-превысокий дуб. - Там только одни пчелы жжужат. А наша Сова - большая-пребольшая дура. Фрейда надо читать очень осторожно. И только по утрам. - Но я тебе, Пятачок помогу. Неси свое ружье!
- Зачем. Мы пойдем убивать Фрейда?
- Нет. Он же не виноват, что его неправильно читают, а потом еще и зарабатывают на этом деньги. Мы с тобой пойдем к Сове.
- Винни, я не хочу убивать Сову. Ведь я сам к ней пришел.
- Никого мы убивать не будем. Но попугать надо. А то скоро и ослик впадет в депрессию, и кролик и даже я.
Дмитрий Зотиков

Очень полезно для некоторых все же убить Фрейда, хотя бы на просторах интернет...
 6 
 6
ИринаГол
17.01.2022 12:16
Для себя я уяснила 2 важные вещи:

1. ... первую я забыла...(  
2. Вторая - ВСЁ важное - нужно записывать!!! 
 5 
 19
ИринаГол
15.01.2022 14:12
Калорийность - 246.7 кКал; белки - 15.7 г; жиры - 12.5 г; углеводы - 17.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) 208 г
Куриная грудка (филе) (Варка) 294 г
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве 94 г
Помидор (томат), парниковый (Тушение) 86 г
Яйцо куриное (Жарка) 57 г
Подсолнечное масло 47 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 45 мин
Описание
Вкусно к завтраку свежим и горячим)

Горячий лаваш с сыром и курицей

Приготовление:
Сделайте начинку. Сыр натрите на мелкой тёрке. Отваренное Куриное филе нарежьте маленькими кубиками. Все ингредиенты перемешайте. Каждый кусок лаваша разрежьте на 4 прямоугольника. В каждый прямоугольник уложите по 2-3 столовые ложки начинки. Сверните лаваш в конвертики. В миске взболтайте яйцо. Все конвертики обмакните в нём с двух сторон. Обжарьте конвертики в масле с двух сторон до золотистой корочки.

Начинку можно разнообразить зеленью, грибами, соусами, луком и прочим
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 246.7 кКал 14.65%
Белки 15.7 г 20.66%
Жиры 12.5 г 22.32%
Углеводы 17.6 г 8.04%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%
Вода 52 г 2.29%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
7.9%
b-car
1.8%
В1
5.6%
B2
6.4%
Холин
12.3%
B5
12.3%
B6
10%
B9
2.9%
B12
10.7%
C
2.8%
D
3.1%
E
24.1%
H
4.9%
вит.К
1.4%
PP
19.5%
Калий
6.8%
Ca
13.5%
Si
4.6%
Mg
10.8%
Na
21.1%
P
20.6%
Cl
20%
Fe
8.3%
I
2.8%
Co
48%
Mn
14%
Cu
9.4%
Mo
9.4%
Se
25.5%
F
0.7%
Cr
9.7%
Zn
10.3%
 2 
 6
ИринаГол
14.01.2022 15:36
 7 
 14
ИринаГол
14.01.2022 15:15
Выкладываю Дневник как есть... А вот как не ЕСТЬ??? Да что ж такое!!!
Вино было розовым мускатным и к празднику... Утром +аж 450 граммов!!
Я так не играю.... :cry:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
100
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
30
60.3 2 0.4 11.9
Коньяк ординарный «три звездочки»
5
12 0 0 0.1
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами
15
62 0.5 2.3 9.8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
60
66 13.2 0.4 2
Мед пчелиный
10
32.8 0.1 0 8

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
290
2.9 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с фасолью, типа Оливье
175
310.1 13.5 13 28.4
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Холодец по домашнему
110
283.6 28.7 17.1 4
Хлеб заварной с луком
35
84 2.4 0.7 17
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7
Яблоко
140
65.8 0.6 0.6 13.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сок томатный
300
54 3 0.3 8.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
70
37.8 2 1.8 3.4
Хлеб заварной с луком
50
120 3.4 1 24.4
Витамины кожа, волосы, ногти
0.5
7.5 0 0 0
Борщ с постной говядиной в мультиварке
100
48.6 2.8 2.2 4.4
Салат с фасолью, типа Оливье
100
177.2 7.7 7.4 16.2
Сметана 15% жирности
30
48.6 0.8 4.5 1.1
Вино, столовое, все виды
150
124.5 0.1 0 4.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
ИринаГол
14.01.2022 14:50
Винни-Пух шел напевая песенку по своим очень важным и неотложным делам когда увидел стоящего возле высокого-превысокого дуба плачущего Пятачка.
- Пятачок, что с тобой случилось, - тут же спросил его Винни-Пух, вытирая слезы другу-поросенку дубовой веточкой. - Лопнул твой воздушный шарик?
- Лопнула вся моя жизнь, - всхлипывая ответил ему Пятачок и зарыдал еще больше.
- Ну, это легко поправимо, - участливо сказал медвежонок. - Давай, ты мне все расскажешь, а я пока отложу свое важное и неотложное дело на потом.
- Давай, - согласился Пятачок и поведал другу следующую историю:
- Я бежал по нашему лесу к пруду, чтобы поздравить ослика Иа с очередным праздником. Ты же знаешь, Винни, у меня дома есть отрывной календарь. А в нем много-много праздников. И когда я нахожу такой праздник, то тут же бегу к ослику и его поздравляюю. Ведь он такой одинокий и ему так важно, что его кто-то помнит.
- И с каким праздником ты его хотел поздравить на этот раз?
- Не помню. Кажется, с днем бухгалтера. Но это уже не важно. По дороге к пруду я увидел на дупле, в котором живет Сова, объявление:
- Опытный психолог откроет ваш внутренний мир за небольшое вознаграждение. Стучать три раза.
- И ты, конечно же постучал!
- Да, Винни. Ведь я раньше был совсем незнаком со своим внутренним миром. А ведь так интересно узнать, что там внутри тебя!
- Что, что. Легкие, да желудок. У некоторых еще и аппендицит.
- Нет, Винни. Не все так просто, как ты думаешь и как я думал раньше. Вот, послушай. Давным-давно жил такой человек. И звали его Фрейд. Мне Сова за воздушный шарик все-все о нем рассказала. И этот самый Фрейд изобрел один метод. Ой, я, кажется. забыл его название. Но это неважно. Сова положила меня на свою кушетку и стала меня исследовать. Винни, теперь я никогда не стану большой свиньей и умру маленьким поросенком. Мои детские травмы не позволят мне вырасти в нее. И у меня не будет жены, потому что девочки таких поросят как я не любят. А еще Сова нашла у меня какой-то когнитивный диссонас и какой-то гештальт, который никак не может закрыться. Винни, похоже. у меня теперь один выход. Спрятаться в своем домике и никогда больше из него не выходить. У меня началась страшная паническая атака с мыслями о предстоящем суициде. Ты видишь, Винни, как я болтаюсь на этом дереве?
- Нет, не вижу, - сказал Винни-Пух внимательно огладев высокий-превысокий дуб. - Там только одни пчелы жжужат. А наша Сова - большая-пребольшая дура. Фрейда надо читать очень осторожно. И только по утрам. - Но я тебе, Пятачок помогу. Неси свое ружье!
- Зачем. Мы пойдем убивать Фрейда?
- Нет. Он же не виноват, что его неправильно читают, а потом еще и зарабатывают на этом деньги. Мы с тобой пойдем к Сове.
- Винни, я не хочу убивать Сову. Ведь я сам к ней пришел.
- Никого мы убивать не будем. Но попугать надо. А то скоро и ослик впадет в депрессию, и кролик и даже я.
Дмитрий Зотиков

Очень полезно для некоторых все же убить Фрейда, хотя бы на просторах интернет...
 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты