Мидии (Варка без слива) | 500 г |
Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 300 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка) | 330 г |
Масло оливковое | 35 г |
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) | 270 г |
Фасоль (стручок) (Варка) | 350 г |
Перец сладкий (Варка без слива) | 250 г |
Лук репчатый (Жарка) | 100 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 10 г |
Паприка | 7 г |
Соль столовая | 7 г |
Бульон из кур или индеек прозрачный | 800 г |
Вино сухое красное/белое | 100 г |
Шафран | 1.1 г |
Томаты консервированные целые (Варка без слива) | 250 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 95.8 кКал | 5.69% | |
Белки | 8.2 г | 10.79% | |
Жиры | 3.2 г | 5.71% | |
Углеводы | 8.2 г | 3.74% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 80.1 г | 3.52% |
Дюндель написал:
А аллергии на кошек нет?