Алекс
15.12.2024 19:40

Дневник питания за 15.12.2024

Недавно читал один из детективов Устиновой (скачал 15 детективов ещё весной) , по ходу сюжета главные герои зашли в кафешку и заказали кофе... Я любопытный, когда что то интересное, песня, вупоинание афоризма, рецепта, человека реального, останавливаюсь читать и задаю вопрос в интернете.
Так вот, пили они кофе ( по сюжеты любимое гл героини) El Autentico. Со словом El не нашел, нашел на Озоне просто Autentico, дороговато, но к Новому году решил заказать. Получается по цене 2 руб за грам молотого.
И не прогадал! Только открыл, запах бесподобный в нос, пересыпал в две стеклянные банки, укупорил, тк в вскрытой мягкой упаковке выдыхается при хранении и отнес на кухню.
Прихожу с кухни, а в комнате стойкий запах кофе, ну это прямо , как ароматизатор какой-то ! 🙂
Запарил в чашке. Хм, не столь крепкий, и пить большими глотками не очень вкусно, но вот смаковать! по чуть чуть, медленными и крохотными глоточками, во рту просто невозможно вкусный аромат, и вот сейчас, через 20 минут после, во рту всё ещё приятные кофейные нотки ароматного кофе!
Всем рекомендую! Следующую упаковку постараюсь найти со словом El, a не просто Autentico. Но это не скоро, тк упаковки 500 гр. мне на долго хватит.

PS ого сколь длинно и многобуквенно написал! Интересно, компания производящая это кофе не возбудит против меня процесс за несанкционированную рекламу ? 🤔 😂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
5
0.1 0 0 0
Лимон
4
1.4 0 0 0.1
Яйцо куриное
1
78.5 6.4 5.8 0.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
160
1.6 0.2 0 0
Хлеб "Крестьянский" формовый
39
96.7 3 0.3 19.8
Яйцо куриное (Жарка)
54
82 6.9 5.9 0.4
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
БОРЩ.
300
136.8 6 6 14.4
Майонез «Провансаль», 67% жирности
4
25.2 0.1 2.7 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Варка)
106
166.4 13.5 12.2 0.7
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10.4
65.4 0.3 7 0.4
Льняное масло холодного отжима
3
26.5 0 3 0
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
100
301.8 12.4 3.2 56
Пажитник, семена
6.8
22 1.6 0.4 2.3
Зельц Острый [Ариант]
44.8
143.4 3.6 14.3 0
морская капуста Салат дальневосточный
200
110 1 10 3
Морковь (Варка со сливом)
35.5
10.5 0.4 0 2
Свинина мясная (Варка)
200
494.8 26.3 43.3 0
Варенье малиновое.
100
222.5 0.4 0.3 54.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 17
Юджин (кето+ИГ) 15.12.2024 20:49
у наших писателей постоянно реклама ещё с 90-х. Помню, Маринина много лет Голуаз рекламировала. Так и живём... 
Мовенпик почти все оч.вкусное
Ирина Макс 15.12.2024 22:01
Юджин (кето+ИГ), ага! Маринина ещё духи Шалимар описывала, как что-то особенное.
Юджин (кето+ИГ) 16.12.2024 03:11
Ирина Макс,у наших писателей просто ещё с 90-х очень кабальные условия, к сожалению. Вот и ищут иные пути заработка... 
Алекс 16.12.2024 04:35
Трудовые резервы, буду теперь знать эту марку. В магазинах ни когда не видел.
Алекс 16.12.2024 04:37
Юджин (кето+ИГ), ну и ладно, за то теперь, похоже, я фанат этого кофе, тк ранее слыхом не слыхивал про эту марку.
ВеганСвета 16.12.2024 05:51
Как вкусно вы написали😊. Захотелось такого же кофе!
Ирина 16.12.2024 07:28
Конечно же я полезла на озон. И вот нашла
Алекс 16.12.2024 11:25
Ирина, ну вот . А мне такое не выскакивает почему то ..
Серафима 16.12.2024 13:20
Алекс, я любитель кофе, все в поисках но этот тоже хочу попробовать теперь, спасибо.
Алекс 16.12.2024 18:22
Серафима, у каждого свой вкус... Попробуйте! А сегодня я решил с лимоном и .. с лимоном не зашло это кофе ...
Майя 16.12.2024 19:13
Спасибо за наводку!
Алин@ 16.12.2024 19:20
Спасибо, 🌈💐
Georgijs 17.12.2024 05:59
Думаете, с артиклем el может отличаться?

А есть указание сорта кофе в маркировке?
Алекс 17.12.2024 15:19
Georgijs 19.12.2024 03:54
Алекс, Хорошая смесь. Арабика если даёт такой аромат, значит качественная и свежая. Робуста добавлена для крепости и, как там показано, для высокой плотности.
Свежесть фасовки важна. Молотый кофе в пачках со временем изменяет вкус. Вот недавно купил эфиопский, всё хорошо, аромат как я люблю густой. Но довольно быстро выветрился.
Алекс 19.12.2024 04:59
Georgijs, я в две стеклянные банки с закрутками пересыпал, надеюсь, что не выветрится.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы