Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
150
|
231 | 15.9 | 17.5 | 1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 780 | 237 | 15 | 17 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе NESCAFE Shakissimo |
250
|
200 | 8.8 | 6.8 | 25 |
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
500
|
0 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 750 | 200 | 8 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Кролик в духовке |
300
|
328.5 | 30.6 | 16.8 | 12.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Маринад овощной без томата по 2-106 |
50
|
67 | 0.6 | 4.6 | 5.3 |
Корица, молотая |
5
|
12.4 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 935 | 456 | 33 | 21 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
25
|
11.3 | 0.2 | 0 | 2.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Индейка, только кожа, запечённая |
25
|
114.8 | 6 | 9.8 | 0.1 |
Индейка, бедро, только мясо |
200
|
232 | 41.2 | 7.4 | 0 |
Чайный Гриб с Мёдом [ВкусВилл] |
250
|
10 | 0.3 | 0 | 2.5 |
Итого | 785 | 470 | 50 | 22 | 15 |
Итого за день | 3250 | 1363 | 108 | 68 | 71 |
не хорошо быть нарушителем!
Поход у Вас, конечно, нехилый такой вышел!