ГалинаЯ (ИМТ 26,1)
03.08.2021 09:43

Новичкам и неопытным!!

Курс похудения читайте тщательно, можно не раз, и применяйте знания.
МЗР великолепен в целом, только работайте над собой грамотно и неустанно!!

Стройте своё тело, оно вас отблагодарит.

 14 
 17
Татьяна 03.08.2021 09:47
Я сколько раз читаю нюансы дневника, все же есть моменты, где я туплю)
ГалинаЯ (ИМТ 26,1) 03.08.2021 09:52
Татьяна, всегда можно запросить помощь зала!
Леночка 03.08.2021 09:54
Я его всё дочитать не могу 🤦 Обещаю исправиться 🙌
ИринаГол 03.08.2021 10:11
ГалинаЯ (ИМТ 26,1) 03.08.2021 10:31
Леночка, напрасно. Первое, что я сделала, это три дня штудировала курс и нюансы. А потом попёрла чётким курсом вперёд
Марина 03.08.2021 10:39
Я тоже еще не читала хотя здесь уже третью неделю.😔
ГалинаЯ (ИМТ 26,1) 03.08.2021 10:44
Марина, ошибка многих. Вижу по вопросам в ленте, что люди не читали курс. А ведь создатели программы именно для них собирали материал, и выстраивали в логическом доступном пониманию порядке.
Ольгица 03.08.2021 11:52
Верный совет-обязательно почитать курс. Я читала, но , пожалуй, надо перечитать, явно , лишним не будет. Повторение-мать учения.
Татьяна 03.08.2021 11:54
Очень познавательный курс.Периодически прибегаю к прочтению.
Татьяна 03.08.2021 14:34
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), придется, я в планировании туплю, догадываюсь что именно здесь секрет зеленых полосочек!
ГалинаЯ (ИМТ 26,1) 03.08.2021 15:01
Татьяна, в дневнике каждое слово, и каждая строка кликбкльны. "Тыц" и смотрите, что из чего набрано, что добавить.
Татьяна 03.08.2021 15:34
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), это понятно, простая редакция, я о планировщике питания
ГалинаЯ (ИМТ 26,1) 03.08.2021 16:43
Татьяна, я туда не лезу, потому что на день планы меняются, а планировать на много не хочу совсем
Mushkanchik 04.08.2021 09:03
Татьяна, я тоже пока ищу этот планировщик питания. Сказали, полезная вещь. Надо попробовать.
Татьяна 04.08.2021 16:42
Mushkanchik, он на серой левой общей панельке - Планы питания. Но планировать можно просто в следущем дне, если вы новенькая, то пока просто все записывайте и смотрите что и как выходит, в курсе для похудения на это выделяется месяц, кажется
Mushkanchik 04.08.2021 17:08
Татьяна, спасибо! Вот точно, если бы носом не ткнули, не увидела бы!!!
Татьяна 04.08.2021 17:21
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы