Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мин. вода Заповедник здоровья 17 |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Кето хлеб |
20
|
53.7 | 1.6 | 4.9 | 0.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Итого | 330 | 121 | 1 | 12 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
30
|
71.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 740 | 344 | 5 | 10 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тёплый салат с печенью |
1
|
151.8 | 16.9 | 4.2 | 11 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2.7
|
5.6 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
52.5 | 3.9 | 4 | 0 |
Пикша |
25
|
18.3 | 4.3 | 0.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Щи на свинине |
100
|
36.8 | 2.3 | 1.9 | 2.5 |
Итого | 900 | 463 | 42 | 23 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог воздушный |
200
|
677.6 | 14.6 | 15 | 121.2 |
Слива вишненосная, алыча |
45
|
15.3 | 0.1 | 0 | 3.6 |
Итого | 245 | 692 | 14 | 15 | 124 |
Итого за день | 2215 | 1621 | 64 | 61 | 182 |