База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Energy booster DAYLYFORCE
Шоколадный манник на воде
Чечевичный суп "по-итальянски"
Запеканка творожная с манкой (нежирная)
Драники
Овсяное печенье
Печенье шоколадное
Медовое печенье
Ветчина домашняя
Ветчина из курицы с кожей
Ленивый фарш. перец
Кляр
''Шоколад''
Блины на кипятке (копия)
Торт Панчо с клубникой и миндалем
Печенье Гата
Кекс творожный
ВСАА
Торт Панчо с вишней и миндалем
Окрошка с куриным филе (основа)
Козинаки, подсолнечник+кунжут
Шампиньоны в кефирном маринаде (копия)
Тройное железо
Блины на дрожжах (копия)
Уха из карпа
Кисловодская целебная вода
Кокосовое молоко
Майонез домашний
Запеканка жирная для кето
Лазанья из кабачка
Голубцы без риса
Печенье Кокосанка
Борщ с говядиной
Лечо с томатной пастой
Окрошка на квасе с курицей
''Селедка под курткой''
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Закваска ржано-пшеничная
Кето роллы
''Миндальное молоко''
Запеканка из цветной капусты с мясом
Тотема (железо)
Песочное с джемом
Каша мультизлаковая
Пряники заварные
Печеночный торт
Бульон из говяжьих ребер
Кокосовая мука
Тесто для чебуреков/ хвороста
Халва тахинная
Банановые вафли (без сахара)
Квашеная капуста с пониж. содержанием соли
Кето хлеб белый
Сорбифер Дурулес
Клетчатка миндаля
Суп-пюре из тыквы
Королевская ватрушка
Суп грибной
Торт Рыжик
Листы Нори
Пирог яблочно- сливочный
Пирог воздушный
Заливной пирог с капустой
Ленивый хачапури без яйца
Ленивый хачапури с яйцом
Рассольник с курицей. (копия)
Рассольник с курицей. (копия)
Мин. вода Заповедник здоровья 17
Минеральная вода Аш-тау
Фарш домашний
Минеральная вода Нагутская 4
Бульон из свиных ребер
Тайский суп Том Ям Гунг (копия)
Гороховый суп
Печенье на рассоле (кето)
Пирог на рассоле
Печенье на рассоле
Пищевые дрожжи неактивные
Пончик дрожжевой
Пончик дрожжевой
Миндальное печенье
Корж для пиццы кето
Пицца на цельнозерновом тесте
Тесто из цельнозерновой муки
Оладьи цельнозерновые
Пюре
Бульон из лосося
Брауни для кето
Бульон из курицы
Маффины
''Кето'' оладьи
Кето хлеб
Свекольник
Пахлава медовая
Борщ с курицей
Роллы с креветками
Карамель
Пицца
Тесто (основное)
Кабачковая икра
Сырники
Табуле из кускуса
Печенье из творога
Паштет из куриной печени
Шарлотка воздушная с яблоком и вишней
Насыпной пирог с ягодным джемом
Пирог с маком
Булочка ''Лакомка''
Салат ''Цезарь'' с креветками
Фолиевая кислота
Лимонник
Лёгкий заварной крем
Чахохбили из куриной грудки
ПП рафаэлло
Компот из сухофруктов
Запеканка Творожная с яблоком
Солянка сборная мясная
Оладьи из яблок
Пирожное Картошка
Блины
Роллы с огурцом, сёмгой и творожным сыром
Морская соль
Биотин и фолиевая кислота с омега-3
Блины на дрожжах
Обычный плов
Манты на пару
витамин d
Чизкейк с малиной
Салат из пекинской капусты
Глинтвейн
Шоколадный торт за 5 минут
Салат из творога
Тёплый салат с печенью
Капуста тушёная
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Сироп топинамбура
Булочки с корицей 1 минута
Рыбный суп
Холодный томатный суп с зеленью
Вода минеральная сульфатно-гидрокарбонатно-натриевая
Щи из крапивы (копия)
Суп харчо не острый
Хумус домашний с паприкой
Желе из ежевики с малиной
Желе персиковое
Щи из курицы
Пирог яблочный
Хлеб ржаной на квасе в хлебопечке
Рис с брокколи и шампиньонами
Морковный пирог с грецкими орехами
Суп из цветной капусты и брокколи с шампиньонами
Цельнозерновой хлеб с семенами льна, подсолнечника и тыквы в хлебопечке
Брауни с кабачками
Брауни с кабачком
Интересные блоги
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Новые рецепты
Низкоуглеводная лазанья
Автор
Жанна
175.3
16
9.8
5
7
2
2
Омлет с курогрудкой, творожным сыром, помидором, авокадо, кедровыми орешками, базиликом с устричным ...
Автор
Алла
160.8
13.4
10.8
2.2
8
3
0
Индейка с пюре из цветной капусты
Автор
Сергей
98.3
16.6
1.3
4
7
4
1
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-10-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%