Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай сборный продукты из таблицы |
600
|
10.2 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 600 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
33
|
82.5 | 9.2 | 4.9 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
1
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
Перец сладкий красный (Запекание) |
70
|
16.4 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Капуста квашеная |
50
|
15.1 | 0.9 | 0.1 | 2.6 |
Икра трески |
30
|
40.5 | 4.2 | 2.1 | 1.2 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
35
|
50.8 | 6 | 3 | 0 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 790 | 436 | 32 | 21 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный десерт на агар-агар е |
100
|
84.9 | 12 | 2.2 | 3.7 |
Итого | 100 | 84 | 12 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубец спиральный |
130
|
141.1 | 9 | 9.9 | 4 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
158
|
166.2 | 34.7 | 2.8 | 0.6 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
80
|
80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 |
Перец сладкий красный (Запекание) |
100
|
23.4 | 1.2 | 0.1 | 4.6 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
6
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сок томатный |
100
|
18 | 1 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 574 | 430 | 49 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь под шубой |
112
|
177.9 | 6.9 | 13.6 | 6.6 |
Винегрет ноябрь-24 |
200
|
122.6 | 4.2 | 5 | 14 |
Итого | 312 | 300 | 11 | 18 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра трески |
30
|
40.5 | 4.2 | 2.1 | 1.2 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
5
|
12.1 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 40 | 85 | 5 | 5 | 4 |
Итого за день | 2416 | 1348 | 110 | 61 | 83 |