Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
23
|
141 | 1 | 15.1 | 0.3 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
22
|
5.5 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Яйцо куриное |
300
|
471 | 38.1 | 34.5 | 2.1 |
Кофе растворимый, сухой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
21
|
24 | 2.6 | 0.7 | 1.8 |
Итого | 366 | 641 | 41 | 50 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чеснок |
30
|
44.7 | 2 | 0.2 | 9 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
140
|
471.8 | 3.1 | 49 | 4.5 |
Итого | 180 | 521 | 5 | 49 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Судак (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Псиллиум мука 1ст.л 35 гр |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка куриная + сало свиное 06.12 |
280
|
1347.4 | 45.1 | 129.4 | 0.8 |
Огурец соленый |
75
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
147
|
33.8 | 2.6 | 0.1 | 4.4 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
120
|
404.4 | 2.6 | 42 | 3.8 |
Боярышник кроваво-красный |
30
|
18.6 | 0.3 | 0 | 4.3 |
Итого | 655 | 1819 | 51 | 172 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цветная капуста |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4403 | 2982 | 98 | 271 | 33 |