Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный молотый "Жокей" |
12
|
27.9 | 2.2 | 2.4 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Шампиньоны с лучком |
127
|
88 | 4.4 | 6.7 | 2.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
42
|
97.4 | 2.2 | 0.1 | 21.4 |
Яблоко |
55
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.4 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Оладьи яблочные |
79
|
177.4 | 4.3 | 7 | 24.1 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1615 | 539 | 18 | 17 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Рыбный супчик |
250
|
99.5 | 7.2 | 4.3 | 8.3 |
Свинина тушеная |
100
|
250.6 | 10 | 21.7 | 3.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1000 | 465 | 22 | 27 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
170
|
44.9 | 2 | 0.3 | 8.3 |
Желудки куриные |
180
|
259.9 | 48.1 | 10.8 | 1.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 850 | 307 | 50 | 11 | 10 |
Итого за день | 3465 | 1311 | 90 | 55 | 122 |