Дневник питания за 19.07.2024

Неудачный выбор для завтрака.  

Интересный завтрак, хотя можно было творог или ватрушку, но,,,

Olga1959, я в городе была) у меня на расстоянии 2 км нет магазинов

Ирина Макс, ну вот смотри: если любимый продукт не полез, полезла бы каша? Или мясо? 🤔😮‍💨

Я всегла завтракаю, так привыкла. Час после подьема и хочу есть. 🙂

Елена Петрова, А почему бы яишенку с кусочком курочки и зелёным огурчиком не съесть?

Ирина Макс, ещё раз повторяю: если не лезло мороженое любимое! То на фига мне курочка или ещё другая пища, которой надо давиться? Если после 12 я могу съесть всё что не приколочено. Помню как в детстве пытались мясо запихнуть с утра, я его долго жевала потом выплевывала.

Валентина, так было всегда? Например, в детстве подъём в 6.20( полевая почта по радио начиналась), пока утренний туалет, одевание, дойти до детсада( матери в 8 на работе надо быть), там завтрак каша( я каши с рождения не переносила). Т. Е. до обеда голодная. В обед я первое не ела, только второе. Так по жизни и пошло. 24 года коров держала. Вскочила в 4.30 и коров доить, молоко целить, телят по ть, коров в стадо к 6 часам выгнать, прибежишь телят на выгул, детей трёх поднять, в школу собрать, пока за травой кроликам, огород. В 10 жара приползешь домой и молоко перерабатывать 50 л. Пока есть соберешься 12-13 часов

Елена Петрова, зачем тогда приучать себя завтракать?
Не можем без трудностей? Надо их преодолевать?

Ирина Макс, ну так типа метаболизм разогнать)

Елена Петрова,  а интервалка разве не разгоняет? Я полтора года без завтрака вес сбрасывала на ИГ.

Добрый день, да на селе каждая женщина золушка, здоровья и позитива💐🥰😘

Елена Петрова, Я тоже не завтракаю, только вода и кофе . Правда кофе на голодный желудок не все могут 😉
А если не лезит еда, то зачем ее портить ? Разгоняете не только метаболизм, но и аппетит ( у многих и у меня тоже ).

Ирина Макс, я ведь тоже ужинаю в 17-18 часов, обедаю в 11-13( когда как) 18/6 получается

Елена Петрова, тогда не замораивайся с завтраком, тем более, что тебе не комфортно.

А я всю жизнь завтракаю. Если не поем то всё начинает мутить и в глазах темнет. У меня раньше тоже скот был. Правда летом я аппаратом доила. Всех передою, молоко сдам у нас молоко принимали. Живность накормлю и перед работай обязательно ела. К 7 часам я уже голодная и завтрак хорошо залетал. Нас, как научили по режиму есть, я до сих пор так и ем и дитей так же кормила в 7 завтрак обед в 12 и ужин в 18 . Дочь в садике тоже практически не ела. Поэтому кормила завтраком сама, чтобы хоть, что то из еды было. Не знаю, как она выживала в садике она практически ни чего не любила есть. Была худая ела медленно, что воспитататель разрешала ей подольше за столом посидеть поесть. В школе из за худобы ей повар выдавала дополнительный оладушек. А вот сыну уже этот же повар оладушек лишний не давала, хотя он тоже худой.

Виолетта Шевченко,я и оладьи терпеть не могла)) Вот такие все разные.