Елена Петрова

05.12.2023 18:21

Дневник питания за 05.12.2023

Как же я устала,от переизбытка белка :evil: Уже не знаешь,что готовить :извини!:. А ещё поразилась,какое г...о стал шоколад Коммунарка! На вкус вроде норм,но если его залить сливками,сразу видно,что какао масло совсем не положили,да и просто какао в этом шоколаде-дерьмовое

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Аспаркам	1	0	0	0	0
Ламинария Эвалар	1	0	0	0	0
Л-Карнитин [VPLab Nutrition]	1	7	0	0	1
Биотин	1	0	0	0	0
Биоластин	2	3.3	0.7	0	0
Кальций цитрат	1	0	0	0	0
Мудьти-витамины с ликопинои и лютеином	1	0	0	0	0
Итого	2015	10	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грецкий орех	25	164	4.1	15.2	2.8
Грудинка копчено-запеченная (свинина)	35	179.9	3.5	18.4	0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	500	5	0	0	1
Шампиньоны фаршированные	85	138.2	4.9	12	2.9
Хлебцы кето	10	24.3	1.9	1.3	1.5
Итого	655	511	14	46	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хачапури кето	80	284	14.3	24.3	2.9
Печеночные котлеты(торт) кето	70	111.2	11.1	7.1	3.2
Пицца кето	200	489.8	35.6	38.4	1.2
Тыква	50	11	0.5	0.1	2.2
Горчичное масло	15	134.7	0	15	0
Итого	415	1030	61	84	9
Итого за день	3085	1552	76	131	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Виолетта Шевченко 05.12.2023 18:38

А бабаевский на том же уровне пластилин

Диана 05.12.2023 19:06

мне Lindt нравился, пока не ушел из страны (

Елена Петрова 05.12.2023 20:03

Диана, с пенсии куплю натуральный, или сделаю сама

Алин@ 05.12.2023 20:04

Елена Петрова, лучше самой, конечно🔥🎄

ОдинИзСорока 05.12.2023 20:15

Елена Петрова, а как определить хороший? Я где то слышал, по моему - по радио - что нужно брать тот, где напИсано 70%. Горький. Я такой вижу в Пятёрочках и Магнитах «Россия щедрая душа».

В составе, вроде бы нет заменителей жира какао, молочный жир, видимо и должен быть, как один из составляющих компонентов?

Олег С. 05.12.2023 20:18

да что уж там шоколад, глина в детстве и та была лучше Широкая улыбка

InnaLandina 05.12.2023 20:29

Слушала технолога с шоколадной фабрики. Она объяснила, в чем суть шоколада:
Представьте, что вы натерли на терке морковку: тертая морковка — тертое како, сочок, который при этом пустила морковь — како масло, а попки и прочие отходы высушили и превратили в порошок. Это порошковое какао.
Я конфеты и прочие вкусности делаю с тертым какао. Никаких подсластителей, что положишь, то и будет.

Елена Петрова 05.12.2023 21:24

ОдинИзСорока, я брала Коммунарка 85%.а результат 0.У ваты Нор мальный состав, но не могу сказать не попробовав. С год назад он нормальный был. Возможно и сейчас. Только есть одно НО. Как при такой дорогой цене на какао масло и тертое какао, плитка стоит 70-80 руб.

Елена Петрова 05.12.2023 21:26

Олег С., не пробовала. 😃я была выпендрюшкой .ела только Детский и Алёнку. Из конфет только птичье молоко, бананы в шоколаде и мишку на севере. Всё

Елена Петрова 05.12.2023 21:27

InnaLandina, я тоже иногда делаю, но без подсластителей слишком горько

Валя 05.12.2023 21:37

Елена Петрова, у какой ваты?

ОдинИзСорока 06.12.2023 00:29

Елена Петрова,
«Как при такой дорогой цене на какао масло и тертое какао»
...
А какая цена на какао масло и тёртое какао?
И повторю свой вопрос:
а как определить хороший?

ОдинИзСорока 06.12.2023 00:35

Олег С.,
«глина в детстве и та была лучше...»
...
Это где? В каком месте? 😁

ОдинИзСорока 06.12.2023 00:50

InnaLandina, в попках у какао, значит, тоже масла довольно много? 🤔 - видимо, 10%?

Елена Петрова 06.12.2023 01:58

ОдинИзСорока, как минимум 100 руб за 100 грамм. А ещё сахар ,лецитин и прочее, обёртка, оплата труда и остальное. Я не знаю как определить, разве что фирмой известной и методом пробы или при приготовлении блюд. Я 3 года как отошла от покупного шоколада. Но по осени брала Победу 200 грамм плитка- отличный шоколад. Питер спорт тоже хороший. Может ещё что. Например волгоградский горький 90% .Для меня самый лучший импортный Калебау. Он для кондитеров, обычно в галетах.

ОдинИзСорока 06.12.2023 03:43

Елена Петрова,
«как минимум 100 руб за 100 грамм.»
...
Это за масло какао?:
https://opt.refood.me/kakao-maslo-naturalnoe-dutch-cocoa/?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=poisk-pvl&utm_content=13508211590&utm_term=mobile-1-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BE%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%20%D0%BA%D0%B3%20%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0&y_ref=none&roistat=direct1_search_13508211590_%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BE%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%20%D0%BA%D0%B3%20%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0&roistat_referrer=none&roistat_pos=premium_1&yclid=12345777573167366143
...
Но это - перекупщики.
Наверняка фирмы, наподобие ООО «Нестле - Россия» берут какао продукты не у них. Можно даже подозревать, что они каким то образом общаются со своей основной фирмой.
И ещё. Можно покупать какао масло, а можно какао бобы - самому их обрабатывать ( напрямую - как из морковки - у вас ничего выжать не получится - продукт будет несъедобный - там нужен целый процесс дозревания/ферментации) и получать конечные продукты. Это как нефть и продукты из неё - цены очень даже разные. К тому же степень выработки из сырья конечных продуктов тоже сильно зависит от возможностей и техпроцессов фирмы. (Обратите внимание на кофе порошок с пониженной жирностью! - т.е. из этих «попок» ещё какой то процент масла какао получили!).
Плюс - у нас стоимость энергоносителей значительно ниже, чем на западе!
Так что, думаю, для «Нестле Россия» все какао продукты обходятся значительно дешевле.
Ну и кроме того, возьмём во внимание следующее: в составе продуктов, как правило, вначале стоят продукты, которых в составе больше. И тогда видим - что масло какао стоит вовсе не вначале. А 70% - это не масла какао - а всех какао продуктов - в сухом веществе шоколада!
Ну и в итоге учтём, что эта фирма покупает какао бобы не килограммами в рознице. А возит составами вагонов и кораблями. И покупает, скорее всего, напрямую у производителя или у фирмы основателя.
И вес приведённой плитки шоколада не 100 грамм, а 82.

Елена Петрова 06.12.2023 09:02

ОдинИзСорока, раз всё так радужно, то какого фига, почти нигде нет масла какао в шоколаде или оно минимизировпно? Так же с какао? Ну не может так быть, что шоколад 10 лет назад стоил 70 руб, а сейчас тот же 50-60 руб. При том что санкции, цены на электричество и прочее. Вспомните 90-е когда к нам попёр шоколад из-за бугра. Каким нежным и вкусным казался после нашего настоящего. И как он изменился когда стали его делать у нас. Знакомые с Финляндии привозили лет 5 назад Нестле, он и рядом не стоит с Россией ( тот же Нестле). Что лишний раз доказывает норма какао масла и какао качественного упала в готовом продукте. Сейчас нормального какао чтобы купить побегаешь. Золотой ярлык, давно уже не тот, Россия- вообще жесть. Я хоть какао не пью, но своим иногда варю, так что имею представление. И да тонна какао масла на бирже больше 3 тыс долларов стоит( специально проверила)

ОдинИзСорока 06.12.2023 13:02

Елена Петрова, я не фанат шоколада. Поэтому - в третий раз спрашиваю - как определить качество шоколада и количество в нём масла какао. Мне нахрен не нужна оценка типа «Знакомые с Финляндии привозили лет 5 назад Нестле, он и рядом не стоит с Россией ( тот же Нестле). »
На вкус и цвет все шоколады разные - как и их дегустаторы - которые где то там стоят. Можно зафигачить в продукт кучу заменителей, усилителей вкуса и ароматизаторов и эти «дегустаторы» будут жрать опилки и нахваливать!

ОдинИзСорока 06.12.2023 13:06

Елена Петрова,
« И да тонна какао масла на бирже больше 3 тыс долларов стоит( специально проверила)»
...
Что и требовалось доказать - т.е. килограмм масла какао там стОит около 270 рублей!!!

ОдинИзСорока 06.12.2023 13:13

Елена Петрова, я сейчас в Перекрёстке, около отдела для здорового питания «экомаркет» вот там цены в том числе и на шоколад. Один купил - попробую, как на вкус. Он с сахарозаменителями - экстрактом стевиии и подсластитель мальтит. Пока не знаю, что за зверь.

ОдинИзСорока 06.12.2023 13:16

Елена Петрова, меня интересует вот эта ввша оценка:
«А ещё поразилась,какое г...о стал шоколад Коммунарка! На вкус вроде норм,но если его залить сливками,сразу видно,что какао масло совсем не положили,да и просто какао в этом шоколаде-дерьмовое»
...
Вполне может быть она верная. Мне интересны критерии, на которых она основана.
Вы же знаменитая кулинар - поэтому, я привык доверять вашему мнению.
Тут вы про вкус говорите, что вроде тоже самое а вот... Вот это вот меня и интересует - какие критерии?

ОдинИзСорока 06.12.2023 13:39

Елена Петрова,
«При том что санкции,»
...
Санкции уже давно лупят не по нам, а по «ним». И наши коммерсы давно научились их обходить. У меня на левой руке смарт часы Samsung galaxy watch 6 classic 47mm Wi-Fi, которые из за санкций к нам официально «не поставляются» - купил в конце августа этого года в официальном маркете за 36 тысяч рублей, и кроме того, в том же маркете через тридцать дней включилась скидка с этих часов 7,5 тысяч рублей, благодаря которой в начале октября там же купил смарт часы Huawey watch D, которые в этом маркете стоили 30 тысяч рублей, мне они достались за 22660 рублей. Можно посмотреть - сколько эти часы стоят в евжопе и сравнить - как «работают» их санкции. И электроэнергию - сколько у них и сколько у нас, и газ.
Кроме того, а смена наименования Нестле - на Нестле Россия - ни о чём вам не говорит? Наверное, это не просто так коммерсы это сделали? Наверное, не дурнее нас с вами?! И почему то они не слиняли полностью из России? Значит - тут выгодно торговать?
И в итоге - просто так мухлевать с составом для именитой фирмы очень чревато.
А вот и общая оценка на Отзовике - нужно сказать не самая низкая. Хотя, народ, вполне может путать старый продукт и новый. Пока не читал подробно.

Елена Петрова 06.12.2023 19:09

ОдинИзСорока, отвечаю уже в 3 раз я не знаю как определить, только пробуя. Или покупая качественные марки иностранных производителей.

Елена Петрова 06.12.2023 19:12

ОдинИзСорока, смотрите, залитый сливками качественный шоколад смешивается по принципу горячего шоколада( напитка). А плохой крупинками и никак не хочет " Объединятся ", только если пробить блендером.

ОдинИзСорока 06.12.2023 19:19

Елена Петрова, в этом соучае оценка субъективна и не может отражать качества продукта 🤔☹️

Елена Петрова 06.12.2023 19:20

ОдинИзСорока, эх, если бы мы много потребляли, или делали его, то стали бы спецами. А так могу сказать что партия от партии отличается. Как и вкусы. Вот у нас Молочный дворик. Обалденные сливки 30%, годные 5 суток, натур продукт. Но и у них бывает возьмёшь и 5 мин бьешь, а бывает за 30 сек. Мне как бывшему работнику молочно консервного комбината+ потом 20 лет коров держала- этого не понять. Потому что сепаратор он настроен на одну выпускную способность, пока не перестроишь, какое бы молоко и качество не лил.Как на кондитерскоц фабрике жио происходит не знаю. Есть подруга детства на Конфиле работала, так она и ушла когда состав херить начали - качество упало сразу

ОдинИзСорока 06.12.2023 19:22

Елена Петрова, благодарю. 🌹
Вот теперь более менее понятно. Это уже какая то более менее объективная оценка.
Поясню, - зачем мне это нужно. Я говорил в блоге, что меня часто мучают ночные спазмы. Одна из версий - магний. У него есть в условиях, что, якобы, он лучше усваивается именно с шоколадом. Вот поэтому я вас и мучил 😁🌹

ОдинИзСорока 06.12.2023 19:35

Елена Петрова, я сегодня прошёл несколько магазинов и в нескольких один и тот же шоколад стоит разные деньги.
Я - подумав - решил, что некоторые торговые сети ориентируются на определённые категории покупателей. Скажем, Пятёрочки и Магниты считаются ориентированными на нас - пенсионеров. Шоколад - не первая необходимость. Соответственно, мало берут. У каждого продукта есть срок годности. Когда он подходит к концу - у продавца есть выбор - или продать хоть за какие то деньги, или вообще пустить на свалку.
Сегодня в Ашане так купил йогурт, кефир, хлеб с льняной мукой ещё чего то со скидкой 40%.
По шоколаду наверное сделаю небольшой обзор у себя в блоге.
Думаю, там тоже скидки - что то похожее.
Кроме того - в приложении Пятёрочки каждый день персональные предложения - недавно печень трески Фиш Хаус 240 грамм, которая сейчас у них стоит с жёлтым ценником за 270 р, купил утром - с 10% скидкой по 239 и ещё с каждой банки за х5 пакет по персональной скидке дали 73 рубля на следующие покупки получается мне каждая банка обошлась по 166 рублей!
В принципе - приемлемое качество у этой печени трески.

Елена Петрова 06.12.2023 19:37

ОдинИзСорока, я просто пью магний, когда перестаю, то начинают неметь руки

Елена Петрова 06.12.2023 19:38

ОдинИзСорока, пришлите мне потом ссылку на свои исследования

ОдинИзСорока 06.12.2023 19:49

Елена Петрова, хорошо. Я пока провожу логические исследования. Но есть кое какие намётки - как кое что и лабораторно сделать. Правда, жаль продукт портить 😁 но всё же эксперимент должен помочь разобраться с качеством.
И ещё. Хотелось бы знать, а стоит стольких мучений качество именно масла какао? Может кокосовое масло - лучше?
Кстати. Недавно у меня кончилось - я его даю жене, когда она мне драники жарит. Я ей всё подготавливаю - чищу дрелью, через мясорубку с тёркой пропускаю, лук сейчас тоже через блендер. Она с этими приборами не дружит. Зато жарит - хорошо. А для меня это нудно и не интересно.
В Перекрёстке не так давно купил кокосовое масло по 270 р за 400 грамм.
Пару дней позже захожу в Магнит - точно эта же коробка у них по 180р...
Блин горелый, думаю... Взял ещё коробку - в общем, получилось взял по 225 рублей 🤣🤣🤣

ОдинИзСорока 06.12.2023 19:56

Елена Петрова, в Магнитах сейчас что нибудь покупаешь - они с чеком целую гирлянду талончиков на скидки шлёпают как правило на всякое дерьмо, кторое никто не берёт. Но бывают и годные скидки. 😁

ОдинИзСорока 07.12.2023 13:49

ОдинИзСорока, продолжу ответом самому себе, для соблюдения последовательности изложения
кстати, за одно вчера и посмотрел какао порошки - из «попок» какао бобов 👀 - разные попки на выходе то... После помола.
Дешёвые как раз 10% жиров - видимо, масла какао.
Дорогие - раза в два - 15% жиров.
Если хорошо представлять процесс дополнительного извлечения жира из жмыха - например, по аналогии с извлечением дополнительного подсолнечного масла (иначе не понять - почему рафинированное масло - требующее дополнительной обработки, стоит дешевле нерафинированного 🤔😁) - то скорее всего первоначальный жмых обрабатывают ацетоном который растворяет в себе оставшееся в жмыхе масло какао, затем осадок сливают, ацетон испаряют и, после доп очистки, получают дополнительное чистое масло - что увеличивает выход из сврья полезного продукта и, следовательно, снижает цену полезного продукта.
Это не фактический техпроцесс - это моё предположение.
Плюс, так как отходы тоже продают - в виде какао порошка - это тоже снижает стоимость полезного продукта. И чем в остатке - в «опилках» меньше полезных остатков - тем он дешевле.
Я люблю напиток какао и мне нравится и дешёвый - сам вкус видимо, содержится в жмыхе а не в масле. Впрочем, при добавлении молока - там жир заменяется на молочный - который тоже не дешёвый - сливочное масло.

Елена Петрова 07.12.2023 14:21

ОдинИзСорока,с кокосовым маслом шоколад надо в холодильнике держать,а с масло какао в комнате не тает-это раз. Второе- всё-таки вкус.Ещё мне нравится часть какао заменять на кэроб-естественная сладость. А так для проверки(если память не изменяет)шоколад можно поджигать

Елена Петрова 07.12.2023 14:22

ОдинИзСорока,в Магните только недавно стало по 180,до этого тоже брала аж за 280

Елена Петрова 07.12.2023 14:29

ОдинИзСорока,Далеко же вас повело Сумашествие

. На счёт масла подсолнечника.Т.к. раньше были гектары своей земли,были и семечки свои. Жареное тёмное масло до сих пор не могу терпеть.Жмых с них жирный,рыбам и скотине очень нравился.Но когда ближе к 2000 годам появилась ,помимо старой мельницы, цех где "холодный отжим" стали туда возить. Привозишь семечки,их тут же пропускают,так вот жмых оттуда сухой,лёгкий и уже птицы-рыбы не едят,а корове запаривали только с кашей . Никакой химии и масло слегка чуть пахнет,почти без запаха,светлое. Так что не всё с химией

ОдинИзСорока 07.12.2023 14:34

Елена Петрова, приятно разговаривать с бывалым человеком 😁🌹- часть вопросов отпадает.
Я держу кокосовое масло в холодильнике - оно как парафин по виду. В руку берёшь - тут же тает и как прозрачная жидкость. Просто в комнате не пробовал, но жена говорит - когда она жарила, то масло, которое стояло рядом - таяло.
Вчера принёс две плитки шоколада - говорил, что купил, и забыл положить в холодильник - утром попробовал - весь измазался в шоколаде, хотя когда отламывал - отломалось...

Елена Петрова 07.12.2023 14:36

ОдинИзСорока,шоколад в холодильник? зачем? он же там "поседеет" если качественный. И он не должен (если не на батарее) в квартире плавится-он же темперируемый продается

ОдинИзСорока 07.12.2023 14:42

Елена Петрова, да - пресс у них сейчас хороший, видимо.
Но даже с этого жмыха на больших производствах, видимо, ещё масло выжимают ацетоном.
Я так думаю - этот процесс и на какао используют. Хотя, не утверждаю.
Но это же самое свойство можно применить и для определения масла какао в шоколаде - как минимум - общее содержание жиров.
Через тёрку и в ацетон с небольшим нагревом - весь жир должен уйти в ацетон - осадок - жмых и т.п. содержимое.
Вариант - бензин... спирт... уайт-спирит... керосин... вода.

ОдинИзСорока 07.12.2023 14:45

ОдинИзСорока, если результат растворения в бензине смешать с водой в пробирке - получим чёткую линию раздела жидкостей, по величине которой можно определить где больше жиров.
Ну и плюс аналитические весы с точностью 1 мг - у меня есть.

Елена Петрова 07.12.2023 19:08

ОдинИзСорока, читать страшнооооо

Олег С. 07.12.2023 21:53

Елена Петрова, Хорошо

ОдинИзСорока 08.12.2023 15:45

Елена Петрова, да - в магазине лежит на обычных полках - не охлаждаемых. Просто опыт - если температура у шоколада комнатная - все ладони в нём будут. Если из холодильника - отломил, съел и всё чисто...
😁👍

ОдинИзСорока 08.12.2023 15:52

Елена Петрова, у нас дома, несмотря на мороз на улице минус 23 градуса, сейчас - плюс 29...
Я в квартире всегда в одних трусах хожу...
Во вторых - уже жарко.... 😁 шутка.
И в одних то жарко...
А шоколад уже полурасплавенный...

Пока ходил вокруг - ветер навёл - на градус похолодало .. 💮
Слева внизу - температура в помещении

Мария Лионова 08.12.2023 15:56

У меня наоборот всегда очень мало белка и не всегда знаю, чем добрать С улыбкой

Шоколад в магазине покупаю нечасто. Стараюсь делать сама. Из какао-масла и какао тёртого. Долго не получалось правильно темперировать, но вот недавно осилила эту науку. Шоколад не похож на магазинный. Очень вкусный. Но из-за вкусовых отличий может и не понравится, тем, кто привык к обычному.

ОдинИзСорока 08.12.2023 16:24

ОдинИзСорока, кстати...
Эти часы в девичестве были синие...
Чёто с дуру понравились в Эльдорадо... Потом сто раз проклял - синий ночью нифига не видно или неразборчиво, особенно, когда с возрастом стало падать зрение...
Потом проэктор на потолок сдох и я их расковырял, выломал оттуда полудохлые синие светодиоды подсветки, и поставил наши - красные с военной приёмкой... - память работы в молодости в оборонке ...
Весчь!!! Как автомат Калашникова - износу нет!
Советская электронная комплектуха - драгоценность - сейчас ценится буквально на вес золота - в граммах - можете проверить в приёмках. С руками оторвут. Например кондёры электролиты танталовые - такие «грибки» зелёные - если советские... За штуку ЭТО -2 давали ещё лет 5 назад почти тысячу рублей; сейчас наверное больше - не проверял...
У нас в цеху - если 10 лет гарантии до сдачи изделия военпреду проходило их сжигали....
Я спас как то коробку - когда открыл и стал доставать - чуть не убило остаточным после проверки зарядом - 10 лет хранят заряд почти без ез уменьшения! Настолько ничтожный ток утечки!
У буржуев даже сейчас аналогов не знаю...
Угораю с их стингеров - комиксы...
Уверен, то что сделано в 70 - 80 годы с моим участием на 109% работает и сейчас... Но уже все сроки вышли.

Елена Петрова 08.12.2023 18:10

ОдинИзСорока,ооо раньше у меня в доме тоже так было,дети в трусах и майках босиком носились.Сюда переехала,долго с коммунальщиками воевала-зимой 15-17 было.После 28 сами понимаете-возле обогревателя сидела. Вот лет 5 назад довоевалась-во всех 16 квартирах тепло 21-22. Когда пеку,то и 27 случается,но редко

Елена Петрова 08.12.2023 18:12

ОдинИзСорока,здорво,когда у мужчины руки растут откуда надо Дарю цветочек

Елена Петрова 08.12.2023 18:13

Мария Лионова,мы так же,когда долго обычного не ел,этому радуешься и всё устраивает.Можно ещё ягод сублимированных или орешков добавлять

Мария Лионова 08.12.2023 20:15

Елена Петрова, Да. Орешки добавляю. Ягоды сублимированные есть, но пока пачку не открывала, не пробовала с ними. Сейчас вот делаю корпусные конфеты с кокосовой начинкой. С улыбкой

Из чёрного шоколада. Ну, по традиции не себе, а на подарок, но приятно.

Елена Петрова 08.12.2023 21:17

Мария Лионова, понимаю

ОдинИзСорока 09.12.2023 14:54

Елена Петрова, он не тает в комнате... Но мажет руки ( они же тёплые - пока не покойник... ).
Пока отломаешь, на весы, занёс в МЗР, потом до рта...
Не хочу портить аппетит... Но как будто покакал, а ни воды, ни бумажки, ни лопуха, ни тряпочки нет...
И не возьмёшься потом ни за что... ☹️
Пока руки не помоешь.

ОдинИзСорока 09.12.2023 15:13

Елена Петрова, вчера был в Магните - у нас уже повысили - 190р
Сегодня пошёл в Пятёрочку поблизости за соками - у младшего сына сегодня день рождения - блин, опять повысили! ☹️
Посмотрел в приложении - оказывается на этот месяц не выбрал три продукта - с пакетом х5 - там кэшбэк до 20% - там же в магазине выбрал и применил - и пиво ещё взял...
Получилось с 10% пенсионерскими покупок на 1800р ( не на всё 10% применилось - где красная цена уже не скидывают - скидка пенсионерская 119 р). Ещё какая то скидка - видимо, по карте пятёрочки на 330 р. И кэшбека с выбранных на декабрь и со всех 5% - на 252р. Это уже можно при следующих покупках получить скидку до 50% стоимости покупок, но не во время применения пенсионерской скидки. После 13:00.
Вот так память и тренирую - с пользой для кошелька - в каждых сетях свои прибамбасы...
Да ещё и куча особенностей. 🤣😁😉
Паркинсон с Альцгеймером пока курят в сторонке... Хотя и откусывают мозг иногда потихоньку.

ОдинИзСорока 09.12.2023 15:19

Елена Петрова, благодарю 🌹🌺💮 😁

ОдинИзСорока 09.12.2023 15:25

Елена Петрова, с детства люблю всё расковыривать и смотреть - как устроено 🤣🤣🤣
Правда, обратно собирать получается не всегда. 😁
А в детстве часто после таких опытов ещё и задница после папкиного ремня побаливала... 🤔☹️🤧
Тоже хороший опыт - ребёнок должен знать, что такое боль. Чтобы не причинял её другим. Ну или хотя бы тем - кто ему близок.

Елена Петрова 09.12.2023 15:39

ОдинИзСорока,у меня после второго микроинсульта с памятью намного хуже стало.Раньше я всё помнила и все удивлялись: у кого из соседей когда корова гуляла,что ели на ДР друга и сколько что и где стоит,много стихов наизусть. Сейчас чуть похуже чем у нормальных людей. А меня это напрягает.Особенно с кратковременной памятью беда.Потому и не собираюсь лечить физическое тело,дабы оно не пережило мозг Медсестричка

.Вчера в магните купила за магнитики и бонусы кастрюлю(такая же с прошлой акции 3 года назад бралась другой дочке),вот она вышла 500 руб,вместо 999.Качество отличное

ОдинИзСорока 09.12.2023 15:44

Елена Петрова, да... Благодарю за напоминание. У меня тоже этих магнитиков набралось... Уже боюсь мимо чего нибудь железного проходить. 🤔☹️😁

ОдинИзСорока 09.12.2023 15:46

Елена Петрова, насчёт кратковременной памяти - тоже есть... А иногда какое нибудь слово - на языке вертится, не могу вспомнить - хоть тресни. Минут пять проходит, уже про что нибудь другое думаю - бац - вспомнил! 😅

Елена Петрова 09.12.2023 18:12

ОдинИзСорока, мои уже привыкли что я ляпаю не то слово и поправляют

ОдинИзСорока 09.12.2023 18:32

Елена Петрова, я сейчас был в Магните - только ковшик видел литра на 2 за магнитики рублей за 500. Из нержавейки, ручка приклёпана, дно какое-то сложное и алюминий - для равномерного нагрева, и сталь для индукционок...
Фотку кастрюли не выложите? - посмотрю у нас есть или нет...

Елена Петрова 09.12.2023 19:17

ОдинИзСорока, вот из этой серии как раз