Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Active Vita Woman |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1702 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боярышник кроваво-красный |
30
|
18.6 | 0.3 | 0 | 4.3 |
Итого | 30 | 18 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Салат со шпротами |
200
|
360.2 | 20.4 | 31.6 | 3.6 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
230
|
142.6 | 6.7 | 8.1 | 10.8 |
Творог 9% жирности |
105
|
177.5 | 18.9 | 9.5 | 3.2 |
Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Итого | 630 | 737 | 47 | 53 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивый жюльен из курицы с грибами |
200
|
262.8 | 24.4 | 16.2 | 4.6 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Маффины в микроволновкн |
75
|
193.8 | 7.4 | 16.9 | 2.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Итого | 770 | 662 | 34 | 51 | 14 |
Итого за день | 3132 | 1418 | 81 | 104 | 39 |
А у меня родственница поила мужа зверобоем вместо чая, пока я её не просветила, что у мужчины от зверобоя всё на пол шестого будет. А она-то на него злилась...