Дневник питания за 20.10.2021

Корм моей собаки выглядит намного аппетитнее моих пшеничных отрубей...¯\_(ツ)_/¯

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щековина	56	274.4	4.8	28.6	0
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	44	121	9.3	8.5	1.6
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	17	112.4	0.1	12.3	0.2
Петрушка свежая	17	8.3	0.6	0.1	1.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Итого	384	521	15	49	4

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина с овощами	150	418.1	16.7	38.1	2.9
Горчица столовая	11	15.7	1.1	0.6	1.4
Капуста белокочанная, квашеная	49	11.3	0.9	0	1.5
Скумбрия малосолененькая	167	312.8	29.6	21.5	0
Петрушка свежая	7	3.4	0.3	0	0.5
Руккола	5	1.3	0.1	0	0.1
Кунжутное масло	13	116.9	0	13	0
Клубника	70	28.7	0.6	0.3	5.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1322	910	49	73	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Варка)	59	92.6	7.5	6.8	0.4
Морская капуста (ламинария)	84	20.9	0.8	0.2	2.5
Руккола	12	3	0.3	0.1	0.2
Укроп	15	6	0.4	0.1	0.9
Петрушка свежая	9	4.4	0.3	0	0.7
Пшеничные отруби	8	13.2	1.3	0.3	1.3
Ржаные отруби	8	9.1	1	0.3	0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	495	152	11	7	7
Итого за день	2201	1584	75	130	24

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 20.10.2021 20:28

А не хотели бы Вы убрать из рациона спреды?

Сергей 20.10.2021 20:29

Я думаю он полезнее и богаче клетчаткой и микроэлементами, я пару раз насыпая сухой корм кошке подъедал, нормально, непротивно, попробуй С улыбкой

Анжела 20.10.2021 20:37

Сергей, ну...и белка там нормально )))

Анжела 20.10.2021 20:37

Ирина Макс, хотела, а где они у меня ?

Ирина Макс 20.10.2021 20:39

Анжела, Сливочное масло пониженной жирности и является спредом. Лучше такое масло не покупать совсем.

МариКа 20.10.2021 20:45

У меня девочки на работе мои отруби собачьим кормом называют... В лучшем случае))) в худшем - козьими какашками))))

Анжела 20.10.2021 20:47

Ирина Макс, учту

Анжела 20.10.2021 20:48

МариКа, корм симатишшшнее )))...
Как ты ?

Ирина Макс 20.10.2021 20:48

Анжела,

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 20.10.2021 22:03

так корм норм на вкус Широкая улыбка

Oksana 20.10.2021 22:30

Сергей, ха-ха, кошка не обижается?

Oksana 20.10.2021 22:31

МариКа, 🤣🤣🤣🐐🐐🐐однако, подружки прям уста золотые.

Елена 21.10.2021 07:55

задумалась... может тоже корм кошачий попробовать?.. Надо подумать

МариКа 21.10.2021 08:14

Анжела, я нормально, толстею))))) с мая не считаю толком, пытаюсь интуитивно, но к осени очень есть хочется... особенно сала)))))) на сайт захожу, всех читаю))))

Солнечное лето 21.10.2021 12:09

Насмешила, Анжела!)) Надо только в базу ещё корм собачий и кошачий вбить, и все дружно переходим на него)) Шерсть станет мягкая, шелковистая)) Широкая улыбка

Сергей 21.10.2021 20:31

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,сложно сказать, как пересушенные хлопья, или сухарики , о вспомнил похожи на галеты в сухпайке армейском , только куски небольшие. Не противно, эт точно

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 21.10.2021 20:37

Сергей,я пробовала и сухой (как сухарики) и мокрый(тушенка рыбья с рисом..подсолила и сьела... Смущаюсь