Запуталась... В зеркале вижу изменения в сторону у...

Запуталась...
В зеркале вижу изменения в сторону уменьшения, но вот весы и блин сантиметры говорят мне иное. Я не сталкивалась с таким, но может ли измерение объемов показать чуть ли не плюс 2-4 см всего за неделю, хотя до этого было уменьшение, и прям страшного переедания не было. Не знаю, мне кажется чтоб так плюсануть нужно есть каждый день две нормы, чего не было.
Или это отеки? Взвешивание у меня было в субботу и сегодня. Сегодня меня ни чем не порадовало.
Помню где-то встречала, что недостаток воды провоцирует отечность, может причина в этом? Я реально пила очень мало воды, сегодня взяла воду под контроль. Посмотрим, хотя я сомневаюсь, что это прям вода виновата