Ф/м `МНК`

Всем привет!
Итоги недели с 06,07,2020 по 12,07,2020.
Вес 68 - без изменений (хотя в субботу был 67,300 опять вода с едой гуляет).
В связи со сломанным мизинчиком поменяла программку на месяц. Казалось бы, что там такая мелочь, вообще пустяк, но...
Питание - поддержание на месяц, не знаю как получилось, но такие зеленые полосочки у меня были только раз, по заданию в марафоне у Мишутки. И с жирными кислотами наконец подружилась. Общий коридор калошек чуть превысила, ну и ладно, посмотрю, что дальше будет...
Тренировки - были две силовые на руки, зарядка + дыхание, ножку всячески стараюсь оберегать.
Активность - минимальная, шагов в среднем 4500, зато было море, сколько наплавала не знаю (на море браслет снимаю во избежания его потери), пусть считается просто отдыхом.
Всем удачи и хорошего настроения