Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
43
|
119.1 | 3.9 | 0.5 | 24.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
98
|
148.8 | 12.4 | 10.7 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
0.6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
76.4 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
35
|
8.6 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Хлеб ржано-пшеничный |
24
|
50.8 | 1.7 | 0.6 | 9.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Форель слабосоленая |
10
|
17.8 | 2.2 | 1 | 0 |
Итого | 981 | 516 | 26 | 27 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Отруби ржаные хрустящие Ого |
20
|
54 | 2.6 | 0.4 | 8 |
Щи с курицей |
387
|
138.9 | 8.5 | 6.6 | 10.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Винегрет |
150
|
95.1 | 2.6 | 3.2 | 13.2 |
Мандарин |
111
|
42.2 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Итого | 968 | 374 | 15 | 14 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% Молочная благодать |
93
|
112.5 | 14.9 | 4.7 | 2.8 |
Отруби ржаные хрустящие Ого |
20
|
54 | 2.6 | 0.4 | 8 |
Ряженка 2,5% жирности |
103
|
55.6 | 3 | 2.6 | 4.3 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Мягкая Карамель [Бела Слада] |
8
|
25 | 0.2 | 0.4 | 5.2 |
Карамель Леденцовая Ассорти [Насладись] |
8
|
22.1 | 0 | 0 | 7.7 |
Итого | 482 | 289 | 21 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
перцы фаршированные |
152
|
199.4 | 12.3 | 9.9 | 15.2 |
Винегрет |
150
|
95.1 | 2.6 | 3.2 | 13.2 |
Мандарин |
123
|
46.7 | 1 | 0.2 | 9.2 |
Итого | 705 | 344 | 15 | 13 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 290 | 21 | 1 | 0 | 2 |
Итого за день | 3626 | 1545 | 79 | 64 | 153 |