Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, сырая | 507 г |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 29 г |
Лук репчатый (Запекание) | 41 г |
Вода | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Перец красный молотый острый | 1 г |
Кориандр (кинза), листья, сушеные | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 177 кКал | 10.51% | |
Белки | 25.2 г | 33.16% | |
Жиры | 5.8 г | 10.36% | |
Углеводы | 4.1 г | 1.87% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 63.4 г | 2.79% |