Соц.версия не полностью отключается.Дневник можно вести.И если
набираешь 30 баллов за неделю она продлевается опять на неделю.Чаще
пишите и публикуйте дневник,я так поняла.
На собственном опыте поняла что взвешиваться нужно раз в неделю,
уже 3 неделя пошла как я это практикую и знаете это действительно
намного легче чем каждый день, потому как утром встал на весы, а
там нет отвеса или что хуже плюс и все настроение нет. А соц.версия
дается на неделю, а потом вы должны каждую неделю набирать 30
балов, путем общения, т.е. коменты или публиковать свои дневники
или какие то посты.
Я взвешиваюсь каждый день, мне дает картину понимания и анализа
какие продукты дают привес, а на каких можно снижать вес.
Сижу на соц версии уже пять месяцев, ничего не плачу, выкладываю
дневники, слушаю советы окружающих, отвечаю на вопросы или делюсь
своим опытом.
я вообще не взвешиваюсь, может раз месяц, а то и в два. Замеры
сделала, но...когда бы перед этим не помню, объёмы теряю
Но в прошлогоднюю форму для зала не влезаю, новую купить не
могу.Только в кофту втиснулась ( от локтей сардельки, а не
предплечья). Она дорогая эта экипировка ( как для занятий, так и
для восстановления мышц) хотя у меня только кардио, но пусть будет
Я хотела было оплатить. но поняла что буду мало общаться, поэтому
выбираю социалку. Различие все же есть между социальной и полной, в
последней отчетность есть более расширенная, правильно я понимаю
политику сайта?