Vika Viktor

03.08.2020 08:12

Прогулка и бассейн

Сегодня напрочь забыла когда зашла в воду. Приблизительно полтора часа. С утра больше не надо. Вечером спиннинг и женский день в бассейне. Доплаваю.
Вот такое бодрое утро. Вышла из дому в шесть с небольшим

Лина 03.08.2020 10:21

Хорошее утро! Просто замечательное!

Vika Viktor 03.08.2020 12:35

Лина, я по прохладе ушла. Солнце не мешало и так же и вернулась. И чёт ещё немного вздремнула. Непонятно чего меня подорвали в пол пятого где то так. Глаза выпучила. Выспалась

Лина 03.08.2020 12:47

Vika Viktor, у нас сегодня тоже была прохладная ночь и утро. Но я никуда не подрывалась. Выспалась хорошо. Не занимаюсь, слабость у меня и боли, одышка от боли. Поэтому медленно шуршу по квартире. Поднялась в 8, за час до начала работы. Сейчас перерыв у меня, потихоньку готовлю диетическую еду. Не знаю, когда начну заниматься. У меня как не понос, так золотуха Печально

А за тебя рада, очень!

Анжелла 03.08.2020 12:48

Доброе время суток всем! Я в первый раз здесь, приложение скачала, а как пользоваться не знаю..... Помогите

Лина 03.08.2020 12:51

Анжелла, начните с прочтения Курса здорового похудения.

Татьяна 03.08.2020 12:52

Анжелла, методом тыка Хихикаю

Татьяна 03.08.2020 12:53

Анжелла, А на самом деле)) вбейте рост вес,активность свою,сайт почитайте. На самом деле,сайт этот оч хороший Хорошо

Анжелла 03.08.2020 13:11

Все сделано

Vika Viktor 03.08.2020 13:35

Лина, блин. Выздоравливай. А бассейн хотя бы когда?

Vika Viktor 03.08.2020 13:36

Татьяна, ну я тоже как пришла. Именно этот метод позволяет освоиться

Татьяна 03.08.2020 13:52

Vika Viktor, Вы,наверное давно тут,судя по подписчикам и постам?! Надо подумать

Vika Viktor 03.08.2020 14:07

Татьяна, можно на ты, я болтливая очень, наверное года два (?) прошлым летом худеть закончила, сейчас просто так. Мне тут нравится. Но в карантине сайт помог, пятую точку не отожрала. Ведь физической нагрузки почти не было. Это сейчас я могу дневник не вести, но всё равно пишу чего наела и сколько потратила. Надо взвесится. Может сегодня вечером в зале, если не забуду

Татьяна 03.08.2020 16:29

Vika Viktor, Ой я завидую тебе)) белой завистью,так хочу 60 кг весить Надо подумать

а ты наверное меньше 60,да?! С улыбкой

April 03.08.2020 16:31

как может работающий человек выделить каждый день 1,5 часа на бассейн? как вам это удается?

Vika Viktor 03.08.2020 16:46

Татьяна, нет, я наверно 76 -77, я костлявая меньше 70 кг, не красиво

Vika Viktor 03.08.2020 16:46

April, я не работаю, надоело

Лина 03.08.2020 17:11

Vika Viktor, Викуся, чувствую, это надолго. Легко все сорвать, восстановиться труднее Печально

Vika Viktor 03.08.2020 17:15

Лина, ну месяц будем надеяться хватит чувствовать себя получше

Галин@ 03.08.2020 17:21

Vika Viktor написал:
я не работаю, надоело

Счастливый человек. Мне тоже надоело, а все равно работаю. Деньги-то нужно где-то брать)

Vika Viktor 03.08.2020 17:27

Галин@, я как бы и хотела бы. Но опять больница и смены. В поликлинику никто не возьмёт. Все сидят на пенсии уже зубами вцепилась. Ели ползают. Но сидят. Да и наработалась уже на двух автобусах до работы. Может потом пока не хочу однозначно. Как вариант взять курс косметологии аппаратной. Где то в эстетику уйти.(?) Диплом о среднем медицинском есть. Но корона нагадила. Подумаю

Татьяна 03.08.2020 17:33

Vika Viktor, а рост какой?!

Татьяна 03.08.2020 17:35

Vika Viktor, а где вы берёте средства на жизнь,если не секрет?! Смущаюсь

Vika Viktor 03.08.2020 17:39

Татьяна, 175 -176. Зависит сколько на турнике висеть.

Vika Viktor 03.08.2020 17:39

Татьяна, я замужем

Татьяна 03.08.2020 17:49

Vika Viktor, Какой хороший у вас муж)) берегите его! Смущаюсь

Vika Viktor 03.08.2020 18:10

Татьяна, я с ним советовалась. Согласен он или нет. Сказал да. Надоело то не надо себя рвать на немецкий крест. Берегу что бы был здоров

Лина 03.08.2020 19:49

Vika Viktor, думаю, буду надеяться.

Татьяна 03.08.2020 20:49

Vika Viktor, Как жизнь в Египте?! Лучше чем в России?! С улыбкой

Vika Viktor 03.08.2020 22:14

Татьяна, мы иерусалиские. Россия наша Родина. Только климат фиговый. А так нормально было

Татьяна 03.08.2020 22:18

Vika Viktor, ой я что-ли ошиблась не в Египте вы живёте?! Смущаюсь

Блин воще огонь всёравно зимы нет у вас мне бы вот тоже без этой минусовой температуры на улице. Заскучала

Vika Viktor 03.08.2020 22:21

Татьяна, ну вот зима у нас есть и снег тоже. Иерусалим высоко. На горном плато. Минус конечно бывает. Но редко и не продолжительно

Vika Viktor 03.08.2020 22:21

Татьяна, да. Зимняя одежда у нас есть конечно.

Татьяна 03.08.2020 22:24

Vika Viktor, Ну всёравно же не так,как в России шубы.сапоги,шарфы,варежки)))

Vika Viktor 03.08.2020 22:45

Татьяна, клянусь. Шубка у меня норка ( но европейская, без ватина) сапоги ботфорты. Ибо ветер и холодный. Перчатки кашемир. До локтей. Что бы не задувало. Да зимой я в парике. Хотя шарфы и шапки тоже есть. Найду зимой фотки кину в личку

Татьяна 03.08.2020 23:09

Vika Viktor, Ммм так интересно и здорово читать про "другую" жизнь)) про жизнь не в России. 😊 И очень интересно посмотреть фоточки. 🤗

Татьяна 03.08.2020 23:10

Хм... Перешла на телефон, писала со смайлами, а они почему то не отобразились. ((

Vika Viktor 03.08.2020 23:19

Татьяна, буду стараться