Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орехи (Орехи и сухофрукты) |
30
|
150 | 4.5 | 12 | 6 |
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные [Dr. Korner] |
10
|
32 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
25
|
73 | 0.6 | 0.1 | 17.3 |
йод-актив |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 565 | 257 | 6 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло зародышей пшеницы *** |
1.2
|
10.6 | 0 | 1.2 | 0 |
Масло расторопши в капсулах |
4
|
10 | 0 | 0 | 0 |
льняное масло в капсулах |
4
|
8.9 | 0.2 | 1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3 с витаминами |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 308 | 29 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
145
|
245.1 | 26.1 | 13.1 | 4.4 |
сироп имбирный с лимоном на фруктозе |
10
|
19.6 | 0.1 | 0.1 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
125
|
198.4 | 16 | 14.5 | 0.9 |
Итого | 600 | 466 | 42 | 27 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орехи, смесь без арахиса, жареные в масле без соли |
15
|
92.3 | 2.3 | 8.4 | 2.5 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 415 | 92 | 2 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина 1 кат. (Тушение) |
64
|
132.5 | 11.3 | 9.7 | 0 |
Хе из курицы |
40
|
36.3 | 5.8 | 0.6 | 2 |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 204 | 215 | 17 | 10 | 11 |
Итого за день | 2393 | 1061 | 68 | 61 | 55 |