Роуз
19.04.2022 20:54
Дневник питания за 20.04.2022
Почему картофель отварной 75 ккал, а печёный - 93? Ведь и там и там
ни масла, ничего не добавляется. Просто либо в воде варится, либо в
фольге запекается. Или здесь именно с маслом?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
408
|
379.4 | 10.2 | 0.5 | 77.3 |
| Свинина, рёбра средней части с мясом, жареные на огне на огне |
340
|
754.8 | 83 | 44.3 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
| Итого | 808 | 1291 | 97 | 46 | 108 |
| Итого за день | 808 | 1291 | 97 | 46 | 108 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Продуктовый адвокат
19.04.2022 21:38
Неизвестно. Отдельно вношу картофель, указывая массу сырого и вид
термообработки.
Продуктовый адвокат
19.04.2022 21:55
Julia,
Саму сначала бесило. Теперь - норм. Как при работе с тестом. А
картоха массу после варки со сливом массы не теряет.
Ирина
19.04.2022 21:55
Видимо при варке картофель меньше воды теряет, чем при запекании.
Клара Клёст
20.04.2022 18:14
Для меня некоторые подобные штуки в базе тоже загадка. Пытаюсь
просто подстроиться под систему, как она есть
