База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка быстрая домшим
Пп наполеон
Смузи каша
Гречка с мясом примерно
Нагетсы
Окрошка с картошкой
Пельмени московские ем
Сырники 24 года
Вкусный омлет
Хлеб из тандыра
Полента
Балык емельяново
Булочка отрубная
Икра имитированная
Котлеты на бумаге
Котлеты жареные
Зразы емельяново
Сыр эдам лимбердорф
Лепешка с луком и сыром
2 яйца в хлебе
Сыр гауда Лимбердорф
Карпаччо ем
Вырезка ЕМ
Сосиски баварские ЕМ
Хинкали ЕМ
Пицца с рыбой на сковороде
Пицца с курицей на сковороде
Тесто для пиццы на сеовороде
Печень 14.01.24
Суп с фрикадельками
Купаты
Крабовые палочки по тайски
Блины 20.10.24
Печень 28.10.23
Варенье вишневое
Джин баба
Плов 30.09
Пельмени с кетой
Дамский угодник без сметаны
Печень в сливках
Окрошка 2.0
Запеканка из фарша 2
Котлета для бургера
Запеканка из фарша
Котлеты курица + хлеб
Котлеты из курицы запечённые
Котлеты из индейки
Суп пюре
Пицца 2023
Куриный фарш с томатами
Оладушки на кефире
Салат с печенью трески
Желе ягодное
Окорок примерно
Макароны от мужа
Кофе с сухим молоком
Салат с печенью
Фарш от мужа
Желе от Галины
Котлеты из горбуши
ПП пицца
Сладкий плов
Манник
Печенье
Песочное тесто
Намазка
Макароны с фаршем
Котлеты свинокуриные с хлебом
Торт пчелка
Ризотто
Бекон Емельянов
Котлеты Емельянов
Французский луковый суп
Пирожки с яйцом и луком
Оладьи из кабачков
Плов из свинины
Емельяново блины с мясом
Емельянов блины с творогом
Емельянов шашлык
Соус от мужа
Плов с курицей
Отбивные куриные
Торт полено
Сырный суп
Сыр со свеклой
Тушёная картошка с капустой и грибами
Пампушка с чесноком
Борщ
Ленивые голубцы-тефтели
Блины с молоком и яйцами
Жульен с помидорами
Творожный сыр из кефира
Овсяноблин 1 яйцо
Орешки со сгущёнкой
Котлеты из тунца
Чечевица с сыром
Пицца багет
Куриные отбивные
Тыквенные булочки с яблоком
Винегрет
Шарлотка с яблоками и грушей
Пицца с жирной колбасой на покупном тесте
Пицца с колбасой на покупном тесте
Недотирамису
Сырники сырные
Сырники сладкие
Оливье
Медовая панна-котта
Пицца на сковороде
Салат коу слоу
Мясная похлебка
Пирог с колбасным сыром
Пицца с колбасой
Гороховый суп
Тесто сырое
еда
Овощная запеканка
Рисовая запеканка
Суп пюре рыбный
Творожные улитки
Мясо по-французски
Хачапури пп
Наполеон
Начинка
Свинина с помидором бульон
Картошка со свининой
Салат с рыбой
Пицца на ржаной муке без дрожжей
Рубленные котлеты
Суп из 7 круп
Суп рис с грибами
Жульен
Морковный торт
Салат с тунцом
Уха
Суп с булгуром
Пирожки
Салат с редисом и яйцами
Салат из чечевицы
Блины на воде без яиц
Цезарь типа
Хлеб в духовке
Вишневый пирог из полбовой муки
Дамский угодник салат
Салат с курицей и грибами и горохом
Салат из крабовых палочек
Ленивая овсянка
Фаршированные грибы (шампиньоны)
Щи
Запеканка
Салат со шпинатом
Тиляпия
Компот из клюквы
Рыбные котлеты
Кабачки с грибами
Салат с фета
Салат из курицы и капусты
Овсяное молоко+каша
салат свежий
Салат арбуз
Чай молочный улун, заваренный на водопроводной воде
Салат из авокадо с яблоком
Окрошка
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна!!!
2025-04-02
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Овсяная каша из овсяной крупы с яйцом и сливочным маслом
Автор
Ольга
69.4
3.1
3.7
6
9
0
0
Салат зеленый горошек огурец маринованный
Автор
Татьяна. Худею.
33.4
1.3
1.3
4.1
0
1
0
Капуста , свекла квашенная
Автор
Татьяна. Худею.
21
1.2
0.1
3.7
0
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
29-04-2025
Кардио и силовые
Да, это снова я на ту же тему. Кому не нравится, н...
14
117
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
28-04-2025
Дневник питания за 28.04.2025
Ну вы тупые.. Худеть не знаете как. Навернули тази...
11
116
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Ирина Макс
29-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Сегодняшний рациончик. :DА что вы думаете? Помыла!...
16
73