Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи |
150
|
208.8 | 7.8 | 7.2 | 27.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 350 | 210 | 7 | 7 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 50 | 48 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
200
|
115.4 | 7.6 | 5.8 | 8.6 |
Рулетики с ветчиной и сыром |
40
|
110.1 | 7.6 | 8.4 | 0.5 |
Итого | 240 | 225 | 15 | 14 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулетики с ветчиной и сыром |
40
|
110.1 | 7.6 | 8.4 | 0.5 |
Творог зерненый со сливками 6% жирности |
100
|
113 | 13 | 6 | 1 |
Итого | 140 | 223 | 20 | 14 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный суп с курицей |
200
|
93 | 7 | 5.8 | 3 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
15
|
36.3 | 1.2 | 0.4 | 6.9 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
250
|
150 | 7.2 | 8 | 11.8 |
Итого | 465 | 279 | 15 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
250
|
150 | 7.2 | 8 | 11.8 |
Итого | 250 | 150 | 7 | 8 | 11 |
Итого за день | 1495 | 1136 | 67 | 58 | 82 |