Вот попалась на WB такая тарелочка-шпоргалочка. Я прикинула на ней
продукты на прием пищи. Получилось 600 калорий. Три приема пищи
1800 калорий. Заказала,подумала вещь в хозяйстве нужная. Я ведь не
вечно калошки считать буду и дневник вести,а на тарелке все видно и
уже не забудешь про полезное.😂😂😂 Надо готовиться к свободному
плаванию без подсчета калорий!