Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
29.05.2022 11:56
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневник...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневнике тренировок поставить энергозатраты, если этих упражнений нет в базе? Заранее благодарю.
1
Продуктовый адвокат
29.05.2022 12:08
Либо создать своё упражнение, либо нажать в меню "Добавить тренировку" и задать для нее энергозатраты, либо найти в списке упражнений "расход калорий" и написать цифру, если Вы, к примеру, с фитнес-браслетом занимались, и он все посчитал.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеченная цветная капуста
Автор
Жанна
0
0
0
0
0
7
0
Фунчеза с куриным филе отварным
Автор
алена котова
63.3
10
1.3
2.9
21
4
4
Драники с тыквой и картофелнм
Автор
Валентина
170.5
9.2
9.4
12.2
0
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
132
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
65
Продуктовый адвокат
14-01-2025
Сессию сдала на 4. Глаз дëргается, конечно, но сда...
10
60
Вера М. (LCHF)
15-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Слышали поговорку, худая корова - еще не газель? Н...
10
53