Олег, raw vegan, 80/10/10

29.07.2019 11:19

Дневник питания за 28.07.2019

Такого паука красавца отловил на даче. Жил в огурцах и доставляли неудобства своим присутствием. Положил его в банку и выпустил вдалеке. Паук деловито пополз искать новое место жительства.
Приходит понимание что колебания веса ежедневно это нормально и к жиру не имеют отношения. Вчера 600г привес, сегодня 600г отвес. Ещё заметил что вся масса еды съеденная на ночь оказывается утром на весах в виде привеса. Это мне не нравится. И к тому же поздние ужины провоцируют у меня голод утром. Буду избегать поздно есть. Пусть и фрукты, но не на пользу если перед сном.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дыня	1500	525	9	4.5	111
Итого	1500	525	9	4	111

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	510	122.4	5.6	1	19.4
Банан	420	403.2	6.3	2.1	88.2
Итого	930	525	11	3	107

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	1800	486	12.6	1.8	104.4
Итого	1800	486	12	1	104

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дыня	1800	630	10.8	5.4	133.2
Итого	1800	630	10	5	133

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Финики	30	87.6	0.8	0.2	20.8
Огурец грунтовый	250	35	2	0.3	6.3
Помидор (томат), грунтовый	300	72	3.3	0.6	11.4
Итого	580	194	6	1	38
Итого за день	6610	2361	50	15	494

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Daria Orekhova 29.07.2019 11:23

Просто ужасный паук... Это где вы живёте, что у вас такие водятся?((
В рационе что-то совсем жиров нет. Надо бы подтянуть)

Екатерина 29.07.2019 11:26

У меня такой же жил на кусте бульданежа, я сфотала, когда паутина была в росе, получилось красиво, потом убрала, не хватало памяти, этот год почему-то не вижу этих пауков с осинным окрасом

Екатерина 29.07.2019 11:28

Daria Orekhova, я бы поспорила, очень даже симпатичный, у меня такой же жил на калине

Daria Orekhova 29.07.2019 11:35

Екатерина, не люблю пауков. Как по мне, самое гадкое... Но на вкус и цвет, как говорится))

Екатерина 29.07.2019 11:39

Daria Orekhova, я тоже их боюсь Широкая улыбка

, но если вижу что-то красивое, любуюсь, даже если боюсь

Анна Лавицкая 29.07.2019 11:42

Какой красивый тигр)))

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 11:44

Daria Orekhova, живу в Волгограде. У меня фобия на пауков с детства. Этот был просто огромен даже убивать его стало жалко. Положил его в банку он даже не трепыхался. Потом смешно было притворился мертвым - свалился на спинку лапками кверху и не шевелится! Он не опасный, но все равно мне не по себе от такого соседства.

Екатерина 29.07.2019 11:48

Я тут кое что нарыла на этого паука, зовут его аргиопа,есть 150 видов, такой окрас только у самок, длина 3см, у самца окрас невзрачный, длина 5мм, самка откладывает 400яиц, после спаривания самка съедает самца, не хватает белка для потомства, после кладки яиц, самка погибает, укус для человека ядовит, как укус осы

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 12:14

Екатерина, 3 см только брюшко! На вид все 10 если с лапками))

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 12:16

Анна Лавицкая, ага, красочный. Когда нашёл его в зарослях огурцов я его испугался, а он меня))

Анна Лавицкая 29.07.2019 12:17

Олег, кричали друг на друга со страху?

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 12:19

Анна Лавицкая, не, ломанулись в разные стороны))

Анна Лавицкая 29.07.2019 12:30

Олег,

это ещё эпичней)

Екатерина 29.07.2019 12:35

Олег,все таки лучше руками его не трогать, если меня укусит оса-переживу, а если паук-будет паника

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 12:52

Екатерина, да, руками не стоит. Я как настоящий герой клал его в банку палочкой ))

Олеся 29.07.2019 12:56

Какой красивый и ужасный, гадость. Боюсь пауков))

Екатерина 29.07.2019 13:00

Олеся,я удивляюсь, кто их любит, может они в прошлой жизни были пауками Широкая улыбка

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 13:00

Олеся, я тоже, с детства. Этого полюбил, он такой милый! Сколько он кузнечиков на даче съел - объедался он ими так что все время запас из пойманных и запутанных на паутине болтался.

Олеся 29.07.2019 13:02

Екатерина, у меня муж их вообще не боится, руками берет спокойно брррр у меня аж мурашки.

Олеся 29.07.2019 13:02

Олег, милый тока на картинке, а так жуткая хрень.

Валентина 29.07.2019 13:02

Я бы бежала от такого красавца дальше, чем видела))

Ольга Плеханова 29.07.2019 13:20

Вот такой он Директор мебельного магазина. Где бы ещё такое Чудо Дивное увидеть. Увидела однажды в мебельном магазине, сначала подумала что игрушка, нет - живой. Усы почти 4-5 см.

Екатерина 29.07.2019 13:21

Олеся,есть такие пауки, что думаю и ваш муж не осмелился бы их взять, я живу в частном доме, иногда у меня бегают по полу такие пауки, что я в ужас прихожу, большие, чёрные, правда не лохматые, где они у меня живут, я не знаю, наглядно не вижу, кроме, как иногда зимой бегают по полу, слава богу, на себе укусов не видела

Екатерина 29.07.2019 13:23

Ольга Плеханова, может Мадагаскар?

Ольга Плеханова 29.07.2019 13:37

Екатерина, Не могу знать, видела впервые. не таракан, жук.

Екатерина 29.07.2019 13:42

Ольга Плеханова, вот и купи мебель, вместе с жителями

Панова Анна 29.07.2019 13:47

Екатерина, ничего себе наборчик прелестей,нет-ну уж таких соседей-подальше)))

Екатерина 29.07.2019 13:58

Панова Анна, а у меня ещё и гадюки иногда ползают по дорожкам, а может ужи, очень быстро исчезают, не успеваю разглядеть, в этом году не видела, правда у нас ёжики жили, может они их уничтожили

Панова Анна 29.07.2019 14:04

У нас с дачей рядом лес и тоже бывают на участок заползают(есть там и гадюки и медянки и ужи)

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2019 20:28

Валентина, я наблюдал как он кушает, когда кузнечик попался в сеть. Так ловко завернул его в кокон!

Сергей Иванов 29.07.2019 23:14

Как назвали паука?

Олег, raw vegan, 80/10/10 30.07.2019 08:55

Сергей Иванов, безымянный остался. Пусть радуется что выжил!

Задумчивая 30.07.2019 09:38

святой дух при хати... нет, я такое только на картинках могу смотреть. а в жизни бы откачивать пришлось. и меня, и паука. арахнофобия это кажется называется...

Олег, raw vegan, 80/10/10 30.07.2019 09:45

Задумчивая, откуда эта фобия берётся интересно?

Задумчивая 30.07.2019 10:19

Олег, даже не задумывалась. у меня при встрече с этими милыми созданиями на размышления времени нет, бегу изо всех сил прочь.