Офигеть... 104,7 кг... и я не была здесь с февраля... Я научилась подсознательно себя контролировать...
Офигеть... 104,7 кг... и я не была здесь с февраля... Я
научилась подсознательно себя контролировать? Может быть... Я
слишком нервничала в последнее время? Может быть... Я стала более
регулярно питаться?... Может быть... Я стала больше жевать овощей?
(все таки сезон...) Может быть...Но!!!! Мне конечно же этого
мало! Поэтому ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!! Я здесь и снова готова
к попытке!
Домнич
Галина, я тоже недавно снова начала - время есть всегда главное
желание, а не оправдания ( я 2-ой день ночью сидела
заполняла). так что настойчивости вам
я тоже потерялась на 8 месяцев и результат не заставил себя ждать
+10кг. теперь мой вес 100кг. завтра начинаю программу
похудения,все с самого начала!!! у меня слабая мотивация...не
могу удержать себя. а у вас какая причина?
Наталья
Дементьева, честно... если бы можно было все глазом
сканировать... и в уме все подсчитывать...а так ... слишком времени
много уходило... пока загрузки дома и на работе нет - получалось...
а потом каааак... сама не помню день как перестала заходить
сюда...потом готовка эта... задолбало на семью из 4-х человек
каждый день выдумывать да разное готовить...а себе еще и
отдельно... напрягать и раздражать стало..а я не люблю когда меня
что-то напрягает...жизнь проходит... она у меня одна... а сейчас
... как-то вот потянуло сюда... вроде как и цели нет определенной..
конечно хотелось бы накупить новый гардероб 48 размера,.. но
понимаю что придется потрудиться..
Домнич
Галина, у меня тоже семья большая 3 детей (младшей дочери 5
лет), мама 70 лет. стыдно мне что на себя времени не
находится.разрываешься между всеми, а себя обходишь. а
килограммы не дремлют, нарастают на боках и животе....
Домнич
Галина, зря вы так к себе относитесь,никакого труда для себя
готовить нет, у меня для себя любимой всегда есть в холодильнике
отварная рыба, курица, а в морозилке просто говяжий фарш (без
ничего) из которого сразу делаю грамм по 60 фрикадельки,
Если вы готовите на семью, то уж отварить рыбу или фрикадельки это
10 минут. Чем проще еда тем лучше. Никаких соусов , зажарок и
тд и тп. Салат из простой капусты тоже наструган.