Доброе утро! Я пишу в первый раз. Вчера начала считать калории.
Сейчас я вешу 78 кг, а хочу хотя бы 62. Я уже и не помню себя такой
худенькой. Все как и у большенства наверное, девушек. Поправилась
во время беременности. Набрала 30 кг. И вот уже на протяжении 4 лет
мечтаю похудеть. Всю жтзнь была худенькой. Началось все даже
наверное раньше, чем я забеременела.Началось все со
знакомства с мужем, тогда еще парнем. Я много ходила пешком, с
работы, на прогулку с подружками, так просто погулять. Потом
познакомилась с мужем, а он всегда на машине. Вот просто всегда
.... Приезжал за мной часто на работу, и если мы куда-то в город
на праздник собирались или в гости или просто хотелось в парк
сходить, он всегда был на машине. Я быстро к этому привыкла и стала
меньше ходить. За год я набрала 4 кило. Ела я как обычно. К
сладкому в то время была равнодушна. Потом была свадьба, потом
первая беременность. Беременность протекала хорошо, ни тебе
токсикоза, ни тебе отеков, болей и прочего... Но всю беременность я
была одна, муж был командировке и приезжать получалось очень редко.
Мне очень хотелось, чтобы он был рядом, но рядом были только
булочки, пироженки и прочие вкусности. Потом были роды и попытки
кормить грудью. Но неудачно...Потом пришел стресс и заедание его
вкусняшками. Как результат 85 кг. Пара неудачных попыток похудеть.
Потом вторая беременность и я набрала 12 кг, но быстро сбросила их.
Теперь вот вес 78 кг и новая попытка похудеть. Т.к. суть всех диет
- это тратить калорий больше, чем сьедашь, то я выбрала вариант
подсчета калорий. Посмотрим поможет ли мне это. Так же я хожу на
фитнес 2 раза в неделю. К сожалению больше пока не получается.
Удачи мне!