Я в шоке!

Сегодня утром взвесился, со вчерашнего дня потерял 1 кг. Я в шоке от таких темпов, со 2 мая я похудел на 3,7 кг. Такой эффективности МЗР, честно говоря, я не ожидал. Посмотрим, что будет дальше. Тренировка вчера выдалась тяжелая, бегал как сонный, но постепенно разбегался и назло себе, включил в свою программу еще 3 взбегания на лестницу и  + 1 дополнительная горочка (всего 4). Разница в калориях вчера получилась приличная минус 1044, обычно порядка -400. Поразмыслил немного, ну не может быть, чтобы кг в сутки ушел, наверное, это вода (я ее всегда не добираю) ушла вместе с потом, а значит завтра вес должен вернуться к прежнему или около того значению.