Фотоотчет за 20.09.21

Завтрак: овсянка с чиа и сыром, яйцо, творожная запеканка с кокосовой стружкой, йогурт с вишней в с/с, виноград, груши, яблоко, кофе с молоком и медом.
Обед: гороховый крем-суп с колбасками, гречка с печенью, хлеб, огурцы, перец, груши, помидор.
Ужин: скумбрия х/к, горячая закуска (жареный лук, икра минтая, соевый соус), консервированный нут, отварной картофель, квашеная капуста, васаби, оливки, помидоры, маринованный имбирь, пиво 0%, ржаные отруби, миндаль, груши, виноград, кофе с молоком.